2100 ásan - Kompletní jógové pozice

Kód: 7529187

Úplný název:

2100 ásan - Kompletní jógové pozice (Lacerda Daniel): Kompletní jógové pozice

Autor a popis:

Lacerda Daniel, Slovart, 736 stran, jazyk - čeština, 2016

Dostupnost:

Připravujeme
 
Lze objednat po naskladnění zboží, pro sledování použijte funkci Hlídací pes.
Předpokládané datum naskladnění 5.10.2016
 
 
 
 
 
1 032 Kč (1 290 Kč)
  / ks  
koupit
 

2100 ásan je nebývalá kolekce jógových pozic, stejně tak i umělecké dílo zobrazující krásu a vypracovanost lidského těla při cvičení jógy. Každá z inspirujících fotografií představuje zkušeného jogína v pozici dovedené k dokonalosti. Pozice jsou rozděleny do devíti hlavních kategorií - stojné pozice, pozice v sedě, pozice zaměřené na střed těla, pozice na čtyřech, záklony, balance na pažích, obrácené pozice, pozice na břiše, pozice na zádech - a dále seřazeny do skupin ásan, které obvykle postupují od nejsnažšího provedení k náročnějším variantám. Každá z fotografií je opatřena názvem pozice v češtině a v sanskrtu, alternativními názvy pozice, pokud existují, a popisem různých variant každé pozice, bodu drišti (místo, kam by měla směřovat pozornost) a čakrami, které pozice ovlivňuje.

Tvůrcem i fotografem této úžasné kolekce je odborný lektor jógy Daniel Lacerda. Individuálně trénoval a vybral víc než 40 zkušených modelek a modelů ze svého týmu. V úvodu ke knize předkládá podstatné informace, stěžejní pro všechna jogová cvičení, včetně základní historie jógy, úvodu do jógových súter, významu dechu udžají a jak ho používat, vysvětlení pojmů bandha, drišti a čakra, jak meditovat a relaxovat a blahodárné pozice (i varování) týkající se osmi stavů, jako například astma, těhotenství či vysoký krevní tlak.

Tato kniha je dokonalým doplňkem cvičení i životního stylu dnešního moderního jogína.

 
 
 
 
  • schránka  Můžete uložit 2100 ásan - Kompletní jógové pozice do schránky.
  • tisk  Můžete vytisknout stránku s 2100 ásan - Kompletní jógové pozice.
  • hodnocení  Můžete ponechat své hodnocení 2100 ásan - Kompletní jógové pozice (hodnotilo 0 lidí).
  • recenze  Vaše recenze na 2100 ásan - Kompletní jógové pozice bude zajímavá pro další návštěvníky (recenze 0).
 
 
 

S 2100 ásan - Kompletní jógové pozice doporučujeme zakoupit nejpopulárnější z kategorie Duše a tělo

 
Knihkupectví / Duše a tělo / 2100 ásan - Kompletní jógové pozice