264 cvičení na velkém míči

Kód: 2473820

Úplný název:

264 cvičení na velkém míči (Jarkovská Helena): zásobník posilovacích a protahovacích cviku pro každého

Autor a popis:

Jarkovská Helena, Grada, 208 stran, jazyk - čeština, 2011

Dostupnost:

Není skladem
 
Naskladnění sledujte pomocí funkce Hlídací pes.
 
 
 
 
 
186 Kč (219 Kč)
  / ks  
koupit
 

Po velkém úspěchu první knihy o cvičení na velkém míči autorka vybrala a uspořádala 264 cviků vhodných pro posilování problémových partií a protahování zkrácených svalů. Jednotlivé cviky jsou uspořádány podle zatěžovaných partií těla a vytvářejí tak velmi přehledný a dobře využitelný zásobník pro všechny, kdo chtějí cvičit doma, ale také pro instruktorky fitness, trenéry a rehabilitační pracovníky. Velký gymnastický míč je ideálním balančním náčiním, které vás donutí rozvíjet všechny pohybové schopnosti, zejména pohyblivost, koordinaci a rovnováhu. Cvičení zvládne každý bez rozdílu věku a je určeno i těm, kteří mají v důsledku ochabování svalstva problémy nejen se zády.

Nahlédnout do 264 cvičení na velkém míči Nahlédnout do 264 cvičení na velkém míči

 
 
 
 
  • schránka  Můžete uložit 264 cvičení na velkém míči do schránky.
  • tisk  Můžete vytisknout stránku s 264 cvičení na velkém míči.
  • hodnocení  Můžete ponechat své hodnocení 264 cvičení na velkém míči (hodnotilo 0 lidí).
  • recenze  Vaše recenze na 264 cvičení na velkém míči bude zajímavá pro další návštěvníky (recenze 0).
 
 
 

S 264 cvičení na velkém míči doporučujeme zakoupit nejpopulárnější z kategorie Sport

 
Knihkupectví / Volný čas / Sport / 264 cvičení na velkém míči