Antistresové rituály

Kód: 7281229

Úplný název:

Antistresové rituály (kol.):

Autor a popis:

Schnack Gerd, Schnack Kirsten, Eminent, 136 stran, jazyk - čeština, 2006

Dostupnost:

Není skladem
 
Naskladnění sledujte pomocí funkce Hlídací pes.
 
 
 
 
 
150 Kč (179 Kč)
  / ks  
koupit
 

Prof. dr. Gerd Schnack, preventivní a sportovní lékař, docent muzikoterapie, dietoložka dr. Kirsten Schnacková z německé Společnosti pro preventivní medicínu jsou autory četných populárně -naučných a odborných knih. Jejich ojedinělá publikace Antistresové rituály nesoucí podtitul Jak zůstaneme svěží a uvolnění přináší nespočet praktických rad a návodů pro odbourání stresu a na podporu vaší psychiky. V této knize poznáte a naučíte se rituály dobrého rána, provazového mostu, rituál kokonu, volného větru, medvědích sil, orlího letu, sedmimílových bot, bdělé pozornosti, rituál sedmičky nebo čísla dokonalosti. Ty všechny vám pomohou najít klid a vnitřní rovnováhu a s úsměvem čelit hektickým dnům dnešní uspěchané doby. Na antistresové rituály, prováděné doma, v práci nebo na cestách, budete potřebovat jen málo času. Odměnou vám bude zvýšení mentální síly, vašeho pracovního výkonu, vytrvalosti a psychické odolnosti. Oba autoři, zkušení lékaři a spisovatelé, přibližují jednoduchou a srozumitelnou formou, jak se umění antistresových rituálů naučit, jak si je osvojit a jak díky jim dopřát tělu a duši pauzu. Prozrazují dokonce, jak můžete prostřednictvím stresu odpočívat.
 
 
 
 
  • schránka  Můžete uložit Antistresové rituály do schránky.
  • tisk  Můžete vytisknout stránku s Antistresové rituály.
  • hodnocení  Můžete ponechat své hodnocení Antistresové rituály (hodnotilo 0 lidí).
  • recenze  Vaše recenze na Antistresové rituály bude zajímavá pro další návštěvníky (recenze 0).
 
 
 

S Antistresové rituály doporučujeme zakoupit nejpopulárnější z kategorie Zdravotnictví