Běh a maraton – úplný průvodce

Kód: 2424329

Úplný název:

Běh a maraton – úplný průvodce (kol.):

Autor a popis:

Knižní klub, 192 stran, jazyk - CZ, 2014

Dostupnost:

Sklad
 
 
 
 
 
159 Kč (199 Kč)
  / ks  
koupit
Při objednání teď obdržíte zboží již 14.12.2016 dopoledne. 
 

Nezbytná příručka pro každého, kdo začíná s běháním nebo si přeje běhat rychleji, bezpečněji a výkonněji. Úvod je věnován svalům lidského těla, které se při běhu zapojují, a ukazuje, jak je využívat způsobem, který zlepšuje výkon a prospívá zdraví. Následuje celá škála tréninkových plánů pro všechny úrovně zdatnosti, ať se chystáte poprvé vyběhnout do parku, nebo se připravujete na maraton. Nechybí ani doporučená cvičení a věcné, prověřené a praktické rady ohledně vybavení, výživy, motivace i závodních taktik. Vše doplněno přehlednými a instrukčními fotografiemi, tabulkami a schématy.
 
 
 
 
  • schránka  Můžete uložit Běh a maraton – úplný průvodce do schránky.
  • tisk  Můžete vytisknout stránku s Běh a maraton – úplný průvodce.
  • hodnocení  Můžete ponechat své hodnocení Běh a maraton – úplný průvodce (hodnotilo 2 lidí).
  • recenze  Vaše recenze na Běh a maraton – úplný průvodce bude zajímavá pro další návštěvníky (recenze 0).
 
 
 

S Běh a maraton – úplný průvodce doporučujeme zakoupit nejpopulárnější z kategorie Sport

 
Knihkupectví / Volný čas / Sport / Běh a maraton – úplný průvodce