Běh pro ženy - Kompletní průvodce běžeckým sportem pro každou ženu

Kód: 2492672

Úplný název:

Běh pro ženy - Kompletní průvodce běžeckým sportem pro každou ženu (Murphyová Sam):

Autor a popis:

Murphyová Sam, Ikar, 208 stran, jazyk - CZ, 2015

Dostupnost:

Sklad
 
 
 
 
 
319 Kč (399 Kč)
  / ks  
koupit
Při objednání teď obdržíte zboží již 14.12.2016 dopoledne. 
 

Kompletní průvodce běžeckým sportem pro každou ženu Praktický a inspirativní průvodce pro všechny ženy, které běhají nebo s během chtějí začít. Najdou zde rady, jak zdokonalit svou běžeckou techniku, proč volit správnou obuv, jak správně jíst a nepřibrat. Ocení tipy, jak zařadit běh do hektického života nebo vytvořit cílený tréninkový plán. Autorka poradí, kdy začít běhat po porodu nebo po úrazu. Z vlastní zkušenosti vybere nejlepší doplňkové sporty. Každé ženě dodá motivaci a pomůže sestavit vyvážený běžecký program tak, aby byl realistický, náročný a především zábavný.
 
 
 
 
  • schránka  Můžete uložit Běh pro ženy - Kompletní průvodce běžeckým sportem pro každou ženu do schránky.
  • tisk  Můžete vytisknout stránku s Běh pro ženy - Kompletní průvodce běžeckým sportem pro každou ženu.
  • hodnocení  Můžete ponechat své hodnocení Běh pro ženy - Kompletní průvodce běžeckým sportem pro každou ženu (hodnotilo 0 lidí).
  • recenze  Vaše recenze na Běh pro ženy - Kompletní průvodce běžeckým sportem pro každou ženu bude zajímavá pro další návštěvníky (recenze 0).
 
 
 

S Běh pro ženy - Kompletní průvodce běžeckým sportem pro každou ženu doporučujeme zakoupit nejpopulárnější z kategorie Zdraví

 
Knihkupectví / Zdraví / Běh pro ženy - Kompletní průvodce běžeckým sportem pro každou ženu