Běhání pro každého

Kód: 2561864

Úplný název:

Běhání pro každého (kol.):

Autor a popis:

Kol., Svojtka, 288 stran, jazyk - CZ, 2016

Dostupnost:

Připravujeme
 
Lze objednat po naskladnění zboží, pro sledování použijte funkci Hlídací pes.
Předpokládané datum naskladnění 16.10.2016
 
 
 
 
 
244 Kč (349 Kč)
  / ks  
koupit
 

Také zjišťujete, že obvyklé příručky pro začátečníky jsou přecpány až moc technickými detaily a radami, které vy ve vaší situaci nikdy nepoužijete? Nevěště hlavu - je tu běhání pro každého. Tedy i pro vás! Ať už hledáte nejsnazší způsob, jak začít běhat jen tak pro zábavu, pro zdraví, anebo se pustit rovnou do závodění, právě pro vás je zde pro tato knížka z edice obecných příruček řady "Pro každého". Pomocí jednoduchých tipů a technik vám pomůže zaměřit se na vaši formu. Zjistíte, jak správně jíst a obnovovat zásoby energie po běhání, jak se vyhnout zraněním a jak si nabitou formu udržet za pomoci jednoduchých posilovacích cviků. Průvodce vám ale bude nápomocný i čistě prakticky - jak si vybrat nejvhodnější boty, oblečení a další potřebné doplňky. Celý svět běhá - běhejte s ním! Nenechte se odradit nezáživnými příručkami. Běhání pro každého je skvělý a přirozený start pro začínající běžce. Je to kniha, bez které se nikdo, kdo s běháním začíná, neobejde.
 
Běhání pro každého
 
 
 
  • schránka  Můžete uložit Běhání pro každého do schránky.
  • tisk  Můžete vytisknout stránku s Běhání pro každého.
  • hodnocení  Můžete ponechat své hodnocení Běhání pro každého (hodnotilo 0 lidí).
  • recenze  Vaše recenze na Běhání pro každého bude zajímavá pro další návštěvníky (recenze 0).
 
 
 
Knihkupectví / PŘIPRAVUJEME / Běhání pro každého