Běhání pro (ne)chápavé

Kód: 2561864

Úplný název:

Běhání pro (ne)chápavé (kol.):

Autor a popis:

Kol., Svojtka, 248 stran, jazyk - čeština, 2016

Dostupnost:

Sklad
 
 
 
 
 
251 Kč (349 Kč)
  / ks  
koupit
Při objednání teď obdržíte zboží již 14.12.2016 dopoledne. 
 

Také zjišťujete, že obvyklé příručky pro začátečníky jsou přecpány až moc technickými detaily a radami, které vy ve vaší situaci nikdy nepoužijete? Nevěště hlavu - je tu běhání pro každého. Tedy i pro vás! Ať už hledáte nejsnazší způsob, jak začít běhat jen tak pro zábavu, pro zdraví, anebo se pustit rovnou do závodění, právě pro vás je zde pro tato knížka z edice obecných příruček řady "Pro každého". Pomocí jednoduchých tipů a technik vám pomůže zaměřit se na vaši formu. Zjistíte, jak správně jíst a obnovovat zásoby energie po běhání, jak se vyhnout zraněním a jak si nabitou formu udržet za pomoci jednoduchých posilovacích cviků. Průvodce vám ale bude nápomocný i čistě prakticky - jak si vybrat nejvhodnější boty, oblečení a další potřebné doplňky. Celý svět běhá - běhejte s ním! Nenechte se odradit nezáživnými příručkami. Běhání pro každého je skvělý a přirozený start pro začínající běžce. Je to kniha, bez které se nikdo, kdo s běháním začíná, neobejde.
 
 
 
 
  • schránka  Můžete uložit Běhání pro (ne)chápavé do schránky.
  • tisk  Můžete vytisknout stránku s Běhání pro (ne)chápavé.
  • hodnocení  Můžete ponechat své hodnocení Běhání pro (ne)chápavé (hodnotilo 0 lidí).
  • recenze  Vaše recenze na Běhání pro (ne)chápavé bude zajímavá pro další návštěvníky (recenze 0).
 
 
 

S Běhání pro (ne)chápavé doporučujeme zakoupit nejpopulárnější z kategorie Sport

 
Knihkupectví / Volný čas / Sport / Běhání pro (ne)chápavé