Cvičení s měkkým míčem

Kód: 2473115

Úplný název:

Cvičení s měkkým míčem (kol.):

Autor a popis:

Muchová Marta, Tománková Karla, Grada, 160 stran, jazyk - čeština, 2010

Dostupnost:

Není skladem
 
Naskladnění sledujte pomocí funkce Hlídací pes.
 
 
 
 
 
169 Kč (199 Kč)
  / ks  
koupit
 

Malý měkký míč je velmi oblíbenou cvičební pomůckou, jejíž využití se uplatní nejen při posilování svalů při cvičebních aktivitách, ale především v rehabilitaci, kde může pomoci zpevnit svaly pánevního dna a uvolnit bolesti zad. Nejen ženám se zájmem o pohodlné cvičení doma, ale i instruktorům fitness aktivit a rehabilitačním pracovníkům přinášíme novou publikaci, v níž se spojuje cvičení pro zdraví i pro zlepšení fyzické kondice. Malý měkký míč nabízí široké možnosti využití při rozvoji a udržování funkčního pohybového systému. Autorky vás nejdříve naučí, jak správně sedět a stát, a následně vás seznámí s 91 podrobně popsanými cvičeními, rozdělenými podle polohy jejich provedení. Samostatné kapitoly jsou věnovány posílení svalů pánevního dna a výběru a specifikům cvičení ve zralém věku.
 
 
 
 
  • schránka  Můžete uložit Cvičení s měkkým míčem do schránky.
  • tisk  Můžete vytisknout stránku s Cvičení s měkkým míčem.
  • hodnocení  Můžete ponechat své hodnocení Cvičení s měkkým míčem (hodnotilo 0 lidí).
  • recenze  Vaše recenze na Cvičení s měkkým míčem bude zajímavá pro další návštěvníky (recenze 0).
 
 
 

S Cvičení s měkkým míčem doporučujeme zakoupit nejpopulárnější z kategorie Sport

 
Knihkupectví / Volný čas / Sport / Cvičení s měkkým míčem