Cvičení ve dvou - 125 tipů pro dobrou ko

Kód: 2472133

Úplný název:

Cvičení ve dvou - 125 tipů pro dobrou ko (Jordan,Graeber):

Autor a popis:

Jordan,Graeber, Grada, 157 stran, jazyk - CZ, 2007

Dostupnost:

Není skladem
 
Naskladnění sledujte pomocí funkce Hlídací pes.
 
 
 
 
 
161 Kč (189 Kč)
  / ks  
koupit
 

Publikace oslovuje všechny, kteří si chtějí užít trénink ve dvou doma, v posilovně nebo ve škole. Především sportovní lektoři, učitelé a trenéři zde mohou čerpat nové nápady pro zpestření cvičení. V souladu s tvrzením "Každý za sebe a přece ne sám!" nebo "Ve dvou se to lépe táhne!"se v knize nabízí výběr atraktivních cvičení ve dvou, která jsou často zajímavější, účinnější a intenzivnější než cvičení jednotlivců. Jejich podstatou je šetrné posilování v souladu s nejnovějšími trendy doplněné hrami, programy na zahřátí a protažení. Začíná se cvičením bez náčiní, dále jsou uvedeny příklady cvičení s využitím therabandu a gymnastických tyčí a končí se ukázkami cviků s různými míči. Příklady intenzivního tréninku, uvedené v závěru knihy, předpokládají dobrou fyzickou kondici.Cvičení jsou srozumitelně a jednoduše popsána, bohatá fotodokumentace přímo vybízí k využití v praxi.
 
 
 
 
  • schránka  Můžete uložit Cvičení ve dvou - 125 tipů pro dobrou ko do schránky.
  • tisk  Můžete vytisknout stránku s Cvičení ve dvou - 125 tipů pro dobrou ko.
  • hodnocení  Můžete ponechat své hodnocení Cvičení ve dvou - 125 tipů pro dobrou ko (hodnotilo 0 lidí).
  • recenze  Vaše recenze na Cvičení ve dvou - 125 tipů pro dobrou ko bude zajímavá pro další návštěvníky (recenze 0).
 
 
 

S Cvičení ve dvou - 125 tipů pro dobrou ko doporučujeme zakoupit nejpopulárnější z kategorie Sport

 
Knihkupectví / Volný čas / Sport / Cvičení ve dvou - 125 tipů pro dobrou ko