Cvičíme na velkém míči

Kód: 2512081

Úplný název:

Cvičíme na velkém míči (Tománková Karla, Muchová Marta, Janošková Hana): Pro pevné bríško, stehna i zadecek

Autor a popis:

Kol., CPress, 144 stran, jazyk - čeština, 2010

Dostupnost:

Sklad
 
 
 
 
 
223 Kč (297 Kč)
  / ks  
koupit
Při objednání teď obdržíte zboží již 13.12.2016 dopoledne. 
 

Chcete mít atraktivní štíhlou postavu, ale zatím jste nenalezla ten pravý druh pohybu? Pokud nemáte čas na pravidelné cvičení ve fitcentru nebo v blízké tělocvičně, a vyhovuje vám soukromí domova a vlastní tempo, pak je tato kniha pro vás ideálním průvodcem ke zpevnění svalstva, zejména v „ohrožených" partiích. Tento druh cvičení je vhodný pro všechny věkové kategorie. Na přiloženém DVD naleznete 50 minut cvičení. Pokud se nechcete zatěžovat vymýšlením vlastních účinných sestav, toto DVD vám nabízí dva ideálně sestavené programy - pro začátečníky a pro pokročilé. Každý z nich obsahuje rozehřívací, posilovací a relaxační část. Cvičení na DVD vám také pomůže dokonale zvládnout jednotlivé cviky popsané v knize. V knize naleznete vše podstatné, co pro cvičení na míči potřebujete znát, rozsáhlý přehled cviků, rozdělených do skupin podle posilovaných částí těla, a tři doporučené sestavy pro vaši inspiraci. Cvičení na míči je zábavné a současně je nenáročné na čas, peníze i prostor, proto neváhejte, pusťte si DVD a začněte!

Nahlédnout do Cvičíme na velkém míči Nahlédnout do Cvičíme na velkém míči

 
 
 
 
  • schránka  Můžete uložit Cvičíme na velkém míči do schránky.
  • tisk  Můžete vytisknout stránku s Cvičíme na velkém míči.
  • hodnocení  Můžete ponechat své hodnocení Cvičíme na velkém míči (hodnotilo 0 lidí).
  • recenze  Vaše recenze na Cvičíme na velkém míči bude zajímavá pro další návštěvníky (recenze 0).
 
 
 

S Cvičíme na velkém míči doporučujeme zakoupit nejpopulárnější z kategorie Zdraví

 
Knihkupectví / Zdraví / Cvičíme na velkém míči