Hubneme s rozumem tvořivě - Variabilní jídelníček pro hubnutí a udržení váhy

Kód: 8704931

Úplný název:

Hubneme s rozumem tvořivě - Variabilní jídelníček pro hubnutí a udržení váhy (Málková Iva, Štochlová Jaroslava): Variabilní jídelnícek pro hubnutí a udržení váhy

Autor a popis:

Málková Iva, Štochlová Jaroslava, Smart Press, 200 stran, jazyk - čeština, 2010

Dostupnost:

Sklad
 
 
 
 
 
377 Kč (499 Kč)
  / ks  
koupit
Při objednání teď obdržíte zboží již 14.12.2016 dopoledne. 
 

Pokračování edice Hubneme s rozumem a bestselleru Hubneme s rozumem v praxi (dosud prodáno 22 000 kusů) opět přináší recepty na nízkoenergetická jídla s propočtenou energetickou hodnotu a optimálním poměrem živin, tentokrát ale nabízí ještě mnohem více. Kniha je na výšku rozdělena na tři části, které je možné díky rozstřižení a kroužkové vazbě samostatně otáčet. Vrchní třetina knihy je věnována snídaním a svačinkám, prostřední obědům a spodní část večeřím. Listováním a otáčením si tak každý může vytvořit vlastní jídelníček na celý den - kniha obsahuje tolik receptů, aby se v průběhu dvou měsíců neopakoval žádný z hlavních chodů, systém listování umožňuje vytvořit téměř 90 000 variací hlavních denních jídel - kombinace snídaně, oběda a večeře se tedy nemusí ani jednou opakovat během příštích 240 let. Přidáte-li navíc jednu svačinu denně, vytvoříte 2,5 milionu různých kombinací jídelníčku na celý den (tedy snídaně, oběda, večeře a svačiny). Čtenář nemusí nic počítat, pouze si sám vybere to, co mu chutná, a listováním jednotlivými částmi knihy si sestaví vlastní jídelníček pro každý den. Kniha obsahuje chutné a nutričně vhodné recepty nejen pro ty, kdo chtějí zhubnout, ale i pro ty, kdo si své váhové úbytky chtějí udržet (i tím je kniha unikátní, český trh zatím nabízí vhodné ukázkové jídelníčky pouze pro hubnoucí). Vlastní receptové části předchází teoretický úvod, v němž čtenář najde instrukce pro práci s knihou, a zásadní informace pro poučenou přípravu každodenního jídelníčku, který je v souladu s výživovými a nutričními doporučení pro hubnutí i udržení váhy. Všechny recepty obědů a večeří jsou doplněny fotografií.

Nahlédnout do Hubneme s rozumem tvořivě - Variabilní jídelníček pro hubnutí a udržení váhy Nahlédnout do Hubneme s rozumem tvořivě - Variabilní jídelníček pro hubnutí a udržení váhy

 
 
 
 
  • schránka  Můžete uložit Hubneme s rozumem tvořivě - Variabilní jídelníček pro hubnutí a udržení váhy do schránky.
  • tisk  Můžete vytisknout stránku s Hubneme s rozumem tvořivě - Variabilní jídelníček pro hubnutí a udržení váhy .
  • hodnocení  Můžete ponechat své hodnocení Hubneme s rozumem tvořivě - Variabilní jídelníček pro hubnutí a udržení váhy (hodnotilo 4 lidí).
  • recenze  Vaše recenze na Hubneme s rozumem tvořivě - Variabilní jídelníček pro hubnutí a udržení váhy bude zajímavá pro další návštěvníky (recenze 1).
 
 
 

S Hubneme s rozumem tvořivě - Variabilní jídelníček pro hubnutí a udržení váhy doporučujeme zakoupit nejpopulárnější z kategorie Zdraví

 
Knihkupectví / Zdraví / Hubneme s rozumem tvořivě - Variabilní jídelníček pro hubnutí a udržení váhy