JÓGA - anatomie, 2. rozšířené vydání

Kód: 2640178

Úplný název:

JÓGA - anatomie, 2. rozšířené vydání (Kaminoff Leslie, Matthews Amy): Váš ilustrovaný pruvodce pozicemi, pohyby a dýchacími technikami

Autor a popis:

Leslie Kaminoff, Amy Matthews, CPress, 278 stran, jazyk - čeština, 2013

Dostupnost:

Sklad
 
 
 
 
 
379 Kč (499 Kč)
  / ks  
koupit
Při objednání teď obdržíte zboží již 15.12.2016 dopoledne. 
 

54 stran navíc! Nové kapitoly o svalové a kosterní soustavě, analýzy ásan a mnoho dalších nových informací. Tento světový bestseller, anatomický průvodce jógou, je určen pro každého, kdo se o jógu zajímá – pro začátečníky i pokročilé, pro příznivce power jógy a zejména pro instruktory. Přehledné anatomické ilustrace znázorňují práci svalů, které jsou zapojeny při provádění jednotlivých pozic. Srozumitelné a přesné popisy jednotlivých ásan spolu s kresbami poskytují dokonalou představu o principech, na nichž jsou založeny dané pohyby. V knize mimo jiné naleznete:

• Základní principy jógy.

• Dýchací techniky.

• Vztah mezi jógou a páteří, druhy pohybů páteře.

• Důležité informace o kosterní a svalové soustavě.

• Obsáhlý přehled ásan s rozborem činnosti svalů a kloubů, upozorněním na možné potíže a překážky, popisem průběhu dýchání během cvičení a názorným anatomickým obrázkem.

 

Leslie Kaminoff je mezinárodně uznávaným specialistou v oblasti jógy a anatomie dýchání. Amy Matthews je mimo jiné analytičkou Labanova pohybu a specialistkou na propojení těla a dechu.

Nahlédnout do JÓGA - anatomie, 2. rozšířené vydání Nahlédnout do JÓGA - anatomie, 2. rozšířené vydání

 
 
 
 
  • schránka  Můžete uložit JÓGA - anatomie, 2. rozšířené vydání do schránky.
  • tisk  Můžete vytisknout stránku s JÓGA - anatomie, 2. rozšířené vydání.
  • hodnocení  Můžete ponechat své hodnocení JÓGA - anatomie, 2. rozšířené vydání (hodnotilo 0 lidí).
  • recenze  Vaše recenze na JÓGA - anatomie, 2. rozšířené vydání bude zajímavá pro další návštěvníky (recenze 0).
 
 
 

S JÓGA - anatomie, 2. rozšířené vydání doporučujeme zakoupit nejpopulárnější z kategorie Zdraví

 
Knihkupectví / Zdraví / JÓGA - anatomie, 2. rozšířené vydání