Jóga snadno a rychle

Kód: 7391477

Úplný název:

Jóga snadno a rychle (Brownová Christina): Snadno a rychle

Autor a popis:

Slovart, 128 stran, jazyk - čeština, 2012

Dostupnost:

Není skladem
 
Naskladnění sledujte pomocí funkce Hlídací pes.
 
 
 
 
 
159 Kč (199 Kč)
  / ks  
koupit
 

V knize Jóga snadno a rychle přináší uznávaná instruktorka Christina Brownová řadu 5minutových sestav, jež může každý ihned zařadit do svého života - kdykoli a kdekoli. Začněte svůj den ranním aktivátorem, zacvičte si v práci u stolu a uvolněte se v parku. Nebo si cvičení zvolte podle toho, jak působí na tělo a mysl - můžete si vybrat mezi cviky protistresovými, povzbuzovacími a pro dobrou náladu. Skutečně snadná a rychlá jóga. Zregenerujte se, dobijte baterky a posilte své zdraví a kondici jednoduchými pětiminutovými sestavami od uznávané lektorky jógy Christiny Brownové. Cvičení popsaná srozumitelně krok za krokem můžete provádět bez ohledu na svůj věk a tělesnou kondici i v případě, že jste jógu nikdy předtím necvičili. Naučte se sestavy šité na míru každodennímu životu - včetně ranní vzpruhy, poledního povznesení, večera bez stresu nebo cviku před odchodem na večírek. Objevte pozice, které můžete provádět bez ohledu na to, kde právě jste - například v parku, za stolem, v letadle nebo v posteli těsně před usnutím.
 
 
 
 
  • schránka  Můžete uložit Jóga snadno a rychle do schránky.
  • tisk  Můžete vytisknout stránku s Jóga snadno a rychle.
  • hodnocení  Můžete ponechat své hodnocení Jóga snadno a rychle (hodnotilo 0 lidí).
  • recenze  Vaše recenze na Jóga snadno a rychle bude zajímavá pro další návštěvníky (recenze 0).
 
 
 

S Jóga snadno a rychle doporučujeme zakoupit nejpopulárnější z kategorie Duše a tělo

 
Knihkupectví / Duše a tělo / Jóga snadno a rychle