Kardiofitness

Kód: 2472273

Úplný název:

Kardiofitness (kol.):

Autor a popis:

Dýrová Jitka, Lepková Hana, Grada, 190 stran, jazyk - čeština, 2008

Dostupnost:

Není skladem
 
Naskladnění sledujte pomocí funkce Hlídací pes.
 
 
 
 
 
135 Kč (159 Kč)
  / ks  
koupit
 

Kardiofitness umožňuje provádět vytrvalostní aktivity s prvky síly a rychlosti v klidu a pohodě fitcentra nebo domova. Všem zájemcům o získání a zvýšení kondice kniha nabídne správnou techniku cvičení na vybraných trenažérech a při různých aktivitách - na orbitreku, stacionárním kole, veslařském trenažéru, při nordic walking - s důrazem na tvorbu správných pohybových návyků. Kardiofitness lze provozovat i ve zralém a středním věku, mohou s ním začít lidé s minimální kondicí nebo výkonnostní sportovci, stejně jako lidé s handicapem. Tyto aktivity šetří klouby, využívají síly největších svalových skupin, nabízejí tělesný pohyb mírné a střední intenzity po relativně dlouhou dobu. Mohou mít charakter individuální nebo skupinové přípravy a lze při nich využít i hudební doprovod.

Nahlédnout do Kardiofitness Nahlédnout do Kardiofitness

 
 
 
 
  • schránka  Můžete uložit Kardiofitness do schránky.
  • tisk  Můžete vytisknout stránku s Kardiofitness.
  • hodnocení  Můžete ponechat své hodnocení Kardiofitness (hodnotilo 0 lidí).
  • recenze  Vaše recenze na Kardiofitness bude zajímavá pro další návštěvníky (recenze 0).
 
 
 

S Kardiofitness doporučujeme zakoupit nejpopulárnější z kategorie Zdraví

 
Knihkupectví / Zdraví / Kardiofitness