Kondiční trénink pro tenis

Kód: 2475814

Úplný název:

Kondiční trénink pro tenis (Vágner Michal):

Autor a popis:

Vágner Michal, Grada, 176 stran, jazyk - čeština, 2016

Dostupnost:

Sklad
 
 
 
 
 
237 Kč (279 Kč)
  / ks  
koupit
Při objednání teď obdržíte zboží již 14.12.2016 dopoledne. 
 

Populárně napsaná kniha je rozdělena do čtyř hlavních kapitol. První kapitola shrnuje parametry fyzické přípravy a energetického zásobení při pohybové zátěži; druhá, nejrozsáhlejší diferencuje pohybové schopnosti, strukturálně je vymezuje s odůvodněním pro tenisovou přípravu a postupně přechází v popis konkrétních cviků, jež doplňují fotografie cviků zařazených do tréninkových plánů. Nechybí ani popis cviků vhodných k rozcvičení, protažení a uvolnění. V závěru publikace navíc čtenáři naleznou konkrétní tréninkové programy.
Celkem 165 kondičních, protahovacích i uvolňovacích cviků na fotografiích demonstrují Lucie Hradecká, grandslamová vítězka ve čtyřhře a držitelka stříbrné a bronzové olympijské medaile, v současnosti se pohybující okolo padesátého místa žebříčku WTA, dále Jan Hernych, tenista s nejlepším umístěním na žebříčku ATP na devětapadesátém místě a jejich kondiční trenér, autor knihy, Michal Vágner.
 
 
 
 
  • schránka  Můžete uložit Kondiční trénink pro tenis do schránky.
  • tisk  Můžete vytisknout stránku s Kondiční trénink pro tenis.
  • hodnocení  Můžete ponechat své hodnocení Kondiční trénink pro tenis (hodnotilo 0 lidí).
  • recenze  Vaše recenze na Kondiční trénink pro tenis bude zajímavá pro další návštěvníky (recenze 0).
 
 
 

S Kondiční trénink pro tenis doporučujeme zakoupit nejpopulárnější z kategorie Sport

 
Knihkupectví / Volný čas / Sport / Kondiční trénink pro tenis