Kouřím rád, ale přestanu do 30 dní

Kód: 2640591

Úplný název:

Kouřím rád, ale přestanu do 30 dní (Jopp Andreas): Proverené strategie odvykání, obrana pred pádem do nikotinové pasti, tipy pro zachování váhy

Autor a popis:

Jopp Andreas, CPress, 268 stran, jazyk - čeština, 2014

Dostupnost:

Sklad Ládví
 
 
 
 
 
217 Kč (289 Kč)
  / ks  
koupit
Při objednání teď obdržíte zboží již 13.12.2016 dopoledne. 
 

„Můžu s tím kdykoli přestat“ říkají kuřáci, aby mohli v klidu kouřit dál. Poznáváte se? Autor této knihy vám předkládá soubor rad, který vám pomůže s kouřením definitivně skoncovat. Ví, jak nikotin přeprogramovává mozek, činí vás náchylnějšími ke stresu, způsobuje výkyvy nálad. Ví, že na to, proč stále ještě kouříte, má vliv spousta malých detailů. Naučí vás je odhalit, pojmenovat a pochopit. Pak přestanete kouřit. Nepochybujte o tom, tato kniha již pomohla statisícům kuřáků v 15 zemích. Kromě odvykací strategie zde naleznete i možnosti, jak se bránit pádu do nikotinové pasti a tipy pro zachování váhy. Andreas Jopp je novinář a odborník z oblasti medicíny, osobní trenér a autor několika bestsellerů. Napsal sedm knih na téma výživa, bílkoviny a hubnutí, vitamíny, hormony a lékařská péče, které byly přeloženy do 14 jazyků. Jako bývalý kuřák již léta radí lidem, kteří se chtějí tohoto zlozvyku definitivně zbavit.

Nahlédnout do Kouřím rád, ale přestanu do 30 dní Nahlédnout do Kouřím rád, ale přestanu do 30 dní

 
 
 
 
  • schránka  Můžete uložit Kouřím rád, ale přestanu do 30 dní do schránky.
  • tisk  Můžete vytisknout stránku s Kouřím rád, ale přestanu do 30 dní.
  • hodnocení  Můžete ponechat své hodnocení Kouřím rád, ale přestanu do 30 dní (hodnotilo 0 lidí).
  • recenze  Vaše recenze na Kouřím rád, ale přestanu do 30 dní bude zajímavá pro další návštěvníky (recenze 0).
 
 
 

S Kouřím rád, ale přestanu do 30 dní doporučujeme zakoupit nejpopulárnější z kategorie Zdraví

 
Knihkupectví / Zdraví / Kouřím rád, ale přestanu do 30 dní