Kulturistika - cviky

Kód: 8646218

Úplný název:

Kulturistika - cviky (Smejkal Jan):

Autor a popis:

Smejkal Jan, Svět kulturistiky, 142 stran, jazyk - čeština, 1994

Dostupnost:

Není skladem
 
Naskladnění sledujte pomocí funkce Hlídací pes.
 
 
 
 
 
132 Kč (179 Kč)
  / ks  
koupit
 

Když cvičit, tak efektivně! V této bohatě ilustrované metodické publikaci najdete podrobné popisy více než 70 posilovacích cviků a jejich známé i méně známé obměny. Cviky jsou řazeny dle účinnosti na jednotlivé svalové partie. Kromě správné techniky provedení se dozvíte, kterým nejčastějším chybám je třeba se vyvarovat, jak při cvičení správně dýchat apod. Zvládnutím techniky provedení nejen zvýšíte účinnost posilovacího cvičení, ale také se vyhnete případným zraněním.
 
 
 
 
  • schránka  Můžete uložit Kulturistika - cviky do schránky.
  • tisk  Můžete vytisknout stránku s Kulturistika - cviky.
  • hodnocení  Můžete ponechat své hodnocení Kulturistika - cviky (hodnotilo 0 lidí).
  • recenze  Vaše recenze na Kulturistika - cviky bude zajímavá pro další návštěvníky (recenze 0).
 
 
 

S Kulturistika - cviky doporučujeme zakoupit nejpopulárnější z kategorie Sport

 
Knihkupectví / Volný čas / Sport / Kulturistika - cviky