Kurz zdravého sebevědomí

Kód: 2620801

Úplný název:

Kurz zdravého sebevědomí (Peterková Michaela): Prestante o sobe pochybovat a víc si verte

Autor a popis:

Peterková Michaela, Portal, 128 stran, jazyk - čeština, 2015

Dostupnost:

Není skladem
 
Naskladnění sledujte pomocí funkce Hlídací pes.
 
 
 
 
 
201 Kč (249 Kč)
  / ks  
koupit
 

Nízké sebevědomí je trochu, jako když nás tlačí boty. Žít se s tím dá, ale příjemné to není. Proč zbytečně strádat a do nekonečna o sobě pochybovat, když to jde změnit.
Čtrnáctidenní knižní kurz zdravého sebevědomí je pokračováním série tréninků duševního zdraví a zaměřuje se na nedostatečný pocit vlastní hodnoty a nízké sebevědomí. Odlehčenou formou nabízí autorka poznatky z bohaté terapeutické praxe, vyzývá čtenáře k práci na sobě a poskytuje mu k tomu vhodné postupy, tipy a podněty. Kurz vychází z kognitivně-behaviorální terapie.
Kurz je rozdělen do 14 částí, „DNŮ“, které směřují čtenáře k hlubšímu sebepoznání a dávají mu příležitost osvojit si postupy ke zvýšení sebevědomí a duševní pohody.
 
 
 
 
  • schránka  Můžete uložit Kurz zdravého sebevědomí do schránky.
  • tisk  Můžete vytisknout stránku s Kurz zdravého sebevědomí.
  • hodnocení  Můžete ponechat své hodnocení Kurz zdravého sebevědomí (hodnotilo 0 lidí).
  • recenze  Vaše recenze na Kurz zdravého sebevědomí bude zajímavá pro další návštěvníky (recenze 0).
 
 
 

S Kurz zdravého sebevědomí doporučujeme zakoupit nejpopulárnější z kategorie Psychologie osobnosti