Nordic Running - Běh s holemi jako zdravější a efektivnější způsob běhání

Kód: 8704988

Úplný název:

Nordic Running - Běh s holemi jako zdravější a efektivnější způsob běhání (Kůtek Milan): Beh s holemi jako zdravejší a efektivnejší zpusob behání

Autor a popis:

Kůtek Milan, Smart Press, 112 stran, jazyk - čeština, 2016

Dostupnost:

Sklad
 
 
 
 
 
263 Kč (349 Kč)
  / ks  
koupit
Při objednání teď obdržíte zboží již 14.12.2016 dopoledne. 
 

První kniha na světě o celoročním běhání s holemi, které šetří především kolena a záda a je zdravější a bezpečnější než normální běh. Díky většímu výdeji energie jej využijí jak sportovci v tréninku, rekreační běžci, tak jedinci s nadváhou pro efektivní hubnutí. Autor přichází také s novým pojetím kondiční chůze s holemi, které je přirozenější než nordic walking. O svých zkušenostech s nordic runningem v knize hovoří řada známých osobností, např. Miloš Škorpil, Barbora Špotáková, Dalibor Gondík nebo Prof. Jan Pirk.

Autor knihy, Milan Kůtek, který tento styl objevil a pojmenoval, získal za metodu nordic runningu evropské ocenění
 
 
 
 
  • schránka  Můžete uložit Nordic Running - Běh s holemi jako zdravější a efektivnější způsob běhání do schránky.
  • tisk  Můžete vytisknout stránku s Nordic Running - Běh s holemi jako zdravější a efektivnější způsob běhání.
  • hodnocení  Můžete ponechat své hodnocení Nordic Running - Běh s holemi jako zdravější a efektivnější způsob běhání (hodnotilo 0 lidí).
  • recenze  Vaše recenze na Nordic Running - Běh s holemi jako zdravější a efektivnější způsob běhání bude zajímavá pro další návštěvníky (recenze 0).
 
 
 

S Nordic Running - Běh s holemi jako zdravější a efektivnější způsob běhání doporučujeme zakoupit nejpopulárnější z kategorie Zdraví

 
Knihkupectví / Zdraví / Nordic Running - Běh s holemi jako zdravější a efektivnější způsob běhání