Nordic walking

Kód: 2473242

Úplný název:

Nordic walking (Škopek Martin):

Autor a popis:

Škopek Martin, Grada, 96 stran, jazyk - čeština, 2010

Dostupnost:

Není skladem
 
Naskladnění sledujte pomocí funkce Hlídací pes.
 
 
 
 
 
144 Kč (169 Kč)
  / ks  
koupit
 

V této knize najdete ucelené a praktické informace o severské chůzi. Je určena všem věkovým skupinám, které hledají vhodnou pohybovou aktivitu. Využít ji mohou i sportovní a turistické kluby, wellness centra, studenti, pedagogové, pracovníci zdravotnických zařízení, jako jsou lázně, centra zdraví či senior kluby, tedy všichni, kteří ocení odborný přístup k tomuto tématu. Pomůže vám s výběrem vhodného vybavení, poradí, jak správně a bezpečně provozovat nordic walking v různých typech prostředí a seznámí vás s tréninkovými metodami v závislosti na tepové frekvenci. Pro konkrétní cílové skupiny sportovců autor připravil osmitýdenní kondiční programy. Tato publikace je vhodnou inspirací pro aktivní lidi, kteří hledají nové možnosti v kondiční přípravě na čerstvém vzduchu s trochou zábavy, využít ji mohou i pacienti v rekonvalescenci, kteří se snaží o rehabilitaci a posílení oslabeného organismu.

Nahlédnout do Nordic walking Nahlédnout do Nordic walking

 
 
 
 
  • schránka  Můžete uložit Nordic walking do schránky.
  • tisk  Můžete vytisknout stránku s Nordic walking.
  • hodnocení  Můžete ponechat své hodnocení Nordic walking (hodnotilo 0 lidí).
  • recenze  Vaše recenze na Nordic walking bude zajímavá pro další návštěvníky (recenze 0).
 
 
 

S Nordic walking doporučujeme zakoupit nejpopulárnější z kategorie Sport