Obezita - Malými krůčky k velké změně

Kód: 8725024

Úplný název:

Obezita - Malými krůčky k velké změně (kol.): Svazek XIX.

Autor a popis:

Málková Iva a Hana, Forsapi, 191 stran, jazyk - čeština, 2014

Dostupnost:

Není skladem
 
Naskladnění sledujte pomocí funkce Hlídací pes.
 
 
 
 
 
152 Kč (179 Kč)
  / ks  
koupit
 

Zkušená psycholožka a autorka mnoha bestellerů o hubnutí Iva Málková podává v první části knihy srozumitelnou formou praktický návod na změnu životního stylu včetně „nácviku vůle“. Zabývá se i změnou nevhodných myšlenek, emocí a chování, které jsou častou příčinou jojo efektu. V receptové části čtenáři zjistí, že při hubnutí není třeba dělat žádné dramatické změny a že jídlo zůstane i nadále potěšením. Autorka Hana Málková se snaží převést hubnoucí od držení jednostranných diet k přirozenému stavu, kdy jedí pestrou stravu, která dodá tělu vše, co potřebuje. Recepty jednotlivých chodů – snídaně, svačiny obědy a večeře jsou vyvážené nejen energeticky, ale i v poměru základních živin, takže si čtenáři mohou poskládat z nabízených receptů sami jídelníček v mnoha různých variantách. Kniha vydaná nakladatelstvím FORSAPI by měla přivést díky laskavému přístupu mnohé čtenáře nejen k redukci a udržení váhy, ale i k radostnějšímu a kvalitnějšímu životu.
 
 
 
 
  • schránka  Můžete uložit Obezita - Malými krůčky k velké změně do schránky.
  • tisk  Můžete vytisknout stránku s Obezita - Malými krůčky k velké změně.
  • hodnocení  Můžete ponechat své hodnocení Obezita - Malými krůčky k velké změně (hodnotilo 0 lidí).
  • recenze  Vaše recenze na Obezita - Malými krůčky k velké změně bude zajímavá pro další návštěvníky (recenze 0).
 
 
 

S Obezita - Malými krůčky k velké změně doporučujeme zakoupit nejpopulárnější z kategorie Zdraví

 
Knihkupectví / Zdraví / Obezita - Malými krůčky k velké změně