Perfektní domácí trénink

Kód: 2472591

Úplný název:

Perfektní domácí trénink (Mießner Wolfgang):

Autor a popis:

Mießner Wolfgang, Grada, 128 stran, jazyk - čeština, 2009

Dostupnost:

Není skladem
 
Naskladnění sledujte pomocí funkce Hlídací pes.
 
 
 
 
 
135 Kč (159 Kč)
  / ks  
koupit
 

Zacvičte si v pohodlí domova - ušetříte čas i peníze! Trénink se vám navíc podaří snadněji začlenit do vašeho denního programu. Všem zájemcům o pohybové aktivity přinášíme jednoduchý návod, jak pravidelně cvičit v domácím prostředí. Ukážeme vám, jak je možné posilovat pomocí vlastní váhy těla, s jednoduchými pomůckami nebo na domácích posilovacích strojích. Nabídneme vám vhodné kardioaktivity, které lze provozovat na běžně dostupných trenažérech. Samozřejmou součástí knihy jsou i protahovací cviky. Jako bonus pro vás autor připravil balanční cvičení, která jistě rádi využijí vyznavači lyžování, inline bruslení a dalších sportů, při nichž je udržení rovnováhy základním předpokladem úspěšného zvládnutí techniky.
 
 
 
 
  • schránka  Můžete uložit Perfektní domácí trénink do schránky.
  • tisk  Můžete vytisknout stránku s Perfektní domácí trénink.
  • hodnocení  Můžete ponechat své hodnocení Perfektní domácí trénink (hodnotilo 0 lidí).
  • recenze  Vaše recenze na Perfektní domácí trénink bude zajímavá pro další návštěvníky (recenze 0).
 
 
 

S Perfektní domácí trénink doporučujeme zakoupit nejpopulárnější z kategorie Sport

 
Knihkupectví / Volný čas / Sport / Perfektní domácí trénink