Pilates - anatomie

Kód: 2640121

Úplný název:

Pilates - anatomie (Isacowitz Rael, Clippinger Karen): Váš ilustrovaný pruvodce cvicením na podložce

Autor a popis:

Rael Isacowitz, Karen Clippinger, CPress, 200 stran, jazyk - čeština, 2012

Dostupnost:

Sklad
 
 
 
 
 
374 Kč (499 Kč)
  / ks  
koupit
Při objednání teď obdržíte zboží již 13.12.2016 dopoledne. 
 

Detailní popisy 45 cviků, instrukce krok za krokem a přehledné barevné anatomické ilustrace, díky kterým přesně vidíte, jak pracují klíčové svaly a jak mohou varianty nebo menší úpravy cviku ovlivnit efektivitu cvičení. Naleznete zde původní cviky na podložce Josepha Pilata, díky kterým si perfektně vytvarujete tělo, stabilizujete střed těla, zlepšíte rovnováhu a flexibilitu. Díky této knize lépe porozumíte, proč je propojení dýchání, držení těla, pozice a pohybu u Pilates zcela nezbytné.

Nahlédnout do Pilates - anatomie Nahlédnout do Pilates - anatomie

 
 
 
 
  • schránka  Můžete uložit Pilates - anatomie do schránky.
  • tisk  Můžete vytisknout stránku s Pilates - anatomie.
  • hodnocení  Můžete ponechat své hodnocení Pilates - anatomie (hodnotilo 0 lidí).
  • recenze  Vaše recenze na Pilates - anatomie bude zajímavá pro další návštěvníky (recenze 0).
 
 
 

S Pilates - anatomie doporučujeme zakoupit nejpopulárnější z kategorie Zdraví

 
Knihkupectví / Zdraví / Pilates - anatomie