Posilování - kondiční kruhový trénink - 200 cviků ve 28 programech

Kód: 2473056

Úplný název:

Posilování - kondiční kruhový trénink - 200 cviků ve 28 programech (Jarkovská Helena): 200 cviku ve 28 programech

Autor a popis:

Jarkovská Helena, Grada, 144 stran, jazyk - čeština, 2009

Dostupnost:

Sklad
 
 
 
 
 
127 Kč (149 Kč)
  / ks  
koupit
Při objednání teď obdržíte zboží již 12.12.2016 dopoledne. 
 

Kruhový trénink je díky své pestrosti oblíbenou formou posilování kondičních i výkonnostních sportovců. Autorka vybrala vhodné posilovací cviky, prováděné s váhou vlastního těla i s jednoduchým náčiním, a seřadila je do 28 ukázkových programů s různým zaměřením. A tak zde naleznou právě ten "svůj" trénink ti, kdo chtějí zpevnit postavu, stejně jako ti, kteří pracují na rozvoji svalové síly. Tréninkové programy vycházejí z obsáhlých zásobníku cviků publikovaných v knihách Posilování s vlastním tělem a Posilování s náčiním, které měly u čtenářů obrovský úspěch. Publikace všem zájemcům pomůže s přípravou a správnou skladbou vlastního kruhového tréninku.
 
 
 
 
  • schránka  Můžete uložit Posilování - kondiční kruhový trénink - 200 cviků ve 28 programech do schránky.
  • tisk  Můžete vytisknout stránku s Posilování - kondiční kruhový trénink - 200 cviků ve 28 programech.
  • hodnocení  Můžete ponechat své hodnocení Posilování - kondiční kruhový trénink - 200 cviků ve 28 programech (hodnotilo 0 lidí).
  • recenze  Vaše recenze na Posilování - kondiční kruhový trénink - 200 cviků ve 28 programech bude zajímavá pro další návštěvníky (recenze 0).
 
 
 

S Posilování - kondiční kruhový trénink - 200 cviků ve 28 programech doporučujeme zakoupit nejpopulárnější z kategorie Sport

 
Knihkupectví / Volný čas / Sport / Posilování - kondiční kruhový trénink - 200 cviků ve 28 programech