Cvičení pro 50+ anatomie

Kód: 2640349

Úplný název:

Cvičení pro 50+ anatomie (Liebman Hollis): Váš ilustrovaný pruvodce pro sílu, hbitost a pružnost i po padesátce

Autor a popis:

Liebman Hollis, CPress, 160 stran, jazyk - čeština, 2014

Dostupnost:

Sklad
 
 
 
 
 
303 Kč (399 Kč)
  / ks  
koupit
Při objednání teď obdržíte zboží již 15.12.2016 dopoledne. 
 

Udržet si nebo vylepšit fyzickou kondici po padesátce, cítit se spokojeně ve svém těle a ještě si vylepšit postavu? S touto knihou snadno! Naleznete zde 75 cviků vybraných profesionálním osobním trenérem, které jsou doprovázeny detailním popisem a anatomickými ilustracemi svalů zapojených při provádění daného cviku. Sety cviků jsou zaměřeny na různé části těla a podle cíle, jehož chcete dosáhnout - na ohebnost a pružnost, zlepšení výdrže, zlepšení pohybového rozsahu, posílení středu těla a posilování. V kombinaci různých setů docílíte nejen zlepšení fyzické kondice, ale také fyzického vzhledu. U jednotlivých cviků naleznete také upozornění na kontraindikace, možné chyby, stupně obtížnosti, přínos a lehčí či těžší varianta daného cviku. Hollis Lance Liebman je redaktorem časopisu o zdravé kondici a držitelem medaile za první místo v národním šampionátu v kulturistice. K jeho hlavním úspěchům patří spolupráce se slavnými osobnostmi Hollywoodu, která mu vynesla všeobecné uznání.

Nahlédnout do Cvičení pro 50+  anatomie Nahlédnout do Cvičení pro 50+ anatomie

 
 
 
 
  • schránka  Můžete uložit Cvičení pro 50+ anatomie do schránky.
  • tisk  Můžete vytisknout stránku s Cvičení pro 50+ anatomie.
  • hodnocení  Můžete ponechat své hodnocení Cvičení pro 50+ anatomie (hodnotilo 0 lidí).
  • recenze  Vaše recenze na Cvičení pro 50+ anatomie bude zajímavá pro další návštěvníky (recenze 0).
 
 
 

S Cvičení pro 50+ anatomie doporučujeme zakoupit nejpopulárnější z kategorie Zdraví

 
Knihkupectví / Zdraví / Cvičení pro 50+ anatomie