Pozitivní psychologií proti depresi - Jak svépomocí dosáhnout štěstí, pohody a vnitřní síl

Kód: 2474839

Úplný název:

Pozitivní psychologií proti depresi - Jak svépomocí dosáhnout štěstí, pohody a vnitřní síl (Akhtar Miriam): Jak svépomocí dosáhnout štestí, pohody a vnitrní síly

Autor a popis:

Akhtar Miriam, Grada, 184 stran, jazyk - čeština, 2015

Dostupnost:

Sklad
 
 
 
 
 
246 Kč (289 Kč)
  / ks  
koupit
Při objednání teď obdržíte zboží již 9.12.2016 dopoledne. 
 

V této skvělé knize najdete odpověď. Pozitivní psychologie se zabývá vědeckým poznáním toho, co nás udržuje duševně zdravými a šťastnými. Krása tohoto přístupu, ať už ve smyslu léčení, nebo prevence deprese, spočívá v jeho srozumitelnosti a přístupnosti. Navíc, což je snad nejdůležitější, existují vědecké důkazy o tom, že tato metoda opravdu funguje. Výzkumy ukazují, že soustředěním se na pozitivní stránky života můžete omezit výskyt negativních pocitů a emocí. Autorka absolvovala výcvik v pozitivní psychologii, umí psát přístupnou formou a zaujmout přitom čtenáře, a především rozumí všem složitým stránkám deprese - mimo jiné i díky vlastní zkušenosti.
„Tato kniha si zaslouží být dobrým přítelem každému, kdo chce zlepšit své duševní zdraví a udržet se ve formě. Kdyby autorka navštívila všechny třídy základních škol v naší zemi a naučila děti, jak být silnými, šťastnými a lidskými, nesetkávali by se lékaři u svých pacientů tak často s neštěstím a zoufalstvím.“
Dr. Phil Hammond, lékař, novinář a publicista
 
 
 
 
  • schránka  Můžete uložit Pozitivní psychologií proti depresi - Jak svépomocí dosáhnout štěstí, pohody a vnitřní síl do schránky.
  • tisk  Můžete vytisknout stránku s Pozitivní psychologií proti depresi - Jak svépomocí dosáhnout štěstí, pohody a vnitřní síl.
  • hodnocení  Můžete ponechat své hodnocení Pozitivní psychologií proti depresi - Jak svépomocí dosáhnout štěstí, pohody a vnitřní síl (hodnotilo 0 lidí).
  • recenze  Vaše recenze na Pozitivní psychologií proti depresi - Jak svépomocí dosáhnout štěstí, pohody a vnitřní síl bude zajímavá pro další návštěvníky (recenze 0).
 
 
 

S Pozitivní psychologií proti depresi - Jak svépomocí dosáhnout štěstí, pohody a vnitřní síl doporučujeme zakoupit nejpopulárnější z kategorie Psychologie osobnosti

 
Knihkupectví / Populárně naučná literatura / Psychologie osobnosti / Pozitivní psychologií proti depresi - Jak svépomocí dosáhnout štěstí, pohody a vnitřní síl