Průvodce vegetariána (začínajícího)

Kód: 9042910

Úplný název:

Průvodce vegetariána (začínajícího) (kol.):

Autor a popis:

Kol., AK, 444 stran, jazyk - CZ, 2009

Dostupnost:

Není skladem
 
Naskladnění sledujte pomocí funkce Hlídací pes.
 
 
 
 
 
291 Kč (399 Kč)
  / ks  
koupit
 

Průvodce (začínajícího) vegetariána nabízí zdravou a ekologickou variantu ke standardní stravě. Jedná se o praktický návod, o který se můžete opřít při výběru potravin a plánování stravy, která přispívá k optimálnímu zdraví. V tomto aktualizovaném vydání najdete nejnovější poznatky a informace o bílkovinách, vápníku, železe, nebezpečných tucích, vitamínech (včetně informací o vitamínu B12), zdravých fytochemikáliích, a naučíte se jak přijímat dostatek živin z vyvážené vegetariánské stravy. Dozvíte se více o zelenině a ovoci, obilovinách, luštěninách, semenech a ořeších. Při sestavování a plánování stravy vám bude pomáhat vegetariánská pyramida. Některá období v životě člověka (těhotenství, kojení, seniorský věk nebo péče o malé děti či dospívající) vyžadují více pozornosti a kladou větší důraz na zdravou stravu a dostatečný příjem živin. Tato kniha přináší informace, které potřebujete, abyste zvládli uspokojit vysoké nároky na výživu.
Naučíte se, jak je možné úspěšně zhubnout a udržet si zdravou tělesnou hmotnost. Vegetariánská diplomacie vám zvýší sebedůvěru a vy tak zvládnete každou situaci, kde bude jídlo středem dění. Vyzkoušejte 50 nových velmi chutných receptů, včetně receptů od renomovaných šéfkuchařů Josepha Foresta, Rona Pickarského, Joanne Stepaniakové a Yvese Potvina.
 
 
 
 
  • schránka  Můžete uložit Průvodce vegetariána (začínajícího) do schránky.
  • tisk  Můžete vytisknout stránku s Průvodce vegetariána (začínajícího).
  • hodnocení  Můžete ponechat své hodnocení Průvodce vegetariána (začínajícího) (hodnotilo 0 lidí).
  • recenze  Vaše recenze na Průvodce vegetariána (začínajícího) bude zajímavá pro další návštěvníky (recenze 0).
 
 
 

S Průvodce vegetariána (začínajícího) doporučujeme zakoupit nejpopulárnější z kategorie Kuchařky

 
Knihkupectví / Kuchařky / Průvodce vegetariána (začínajícího)