Relaxační techniky pro tělo, dech a mysl

Kód: 2660835

Úplný název:

Relaxační techniky pro tělo, dech a mysl (Černý Vojtěch, Grofová Kateřina): návrat k prirozenému uvolnení

Autor a popis:

Vojtěch Černý, Kateřina Grofová, EDIKA, 120 stran, jazyk - čeština, 2015

Dostupnost:

Sklad
 
 
 
 
 
189 Kč (249 Kč)
  / ks  
koupit
Při objednání teď obdržíte zboží již 13.12.2016 dopoledne. 
 

Člověk se od nepaměti zabývá tím, jak dobře žít. Jak dobře využít omezený čas, který je nám dán v rámci lidského života. Zároveň vnímáme, jak se vše neustále mění, jak je vše nestálé. A jak se doba, za kterou se tyto změny dějí, neustále zrychluje. Cítíme, kolik sil nás stojí s tím vším udržet krok. Dostáváme se do začarovaného kruhu, kdy máme pocit, že si nemůžeme dovolit se zastavit. A když už nastane chvíle, kdy se můžeme zastavit, nejde nám to. Zapomínáme na svou přirozenou schopnost uvolněně ”být”, opouštíme cestu, jejíž přirozenou součástí je čistá radost, spočívání a bytí, a na které je přirozeně střídáno aktivní tvoření a uvolněné spočívání. Snad nikdy v historii lidstva nebylo téma relaxace více aktuální, než v dnešní době. Slovo relaxace doslova znamená “znovu volný”. Pokusili jsme se vytvořit knihu, která je především praktická. Srozumitelně vysvětluje, jak začarovaný kruh stresu ovlivňuje náš život v míře, která je až překvapující. A přináší konkrétní techniky, které může každý přenést do svého života. V knize najdete instrukce k relaxacím pro jakoukoliv příležitost, většina je vhodná pro opakované použití. Některé jsou vhodné pro lepší usínání, některé jsou vhodné pro uvolnění v přírodě, a některé jsou instrukcí první pomoci. Našim záměrem bylo vytvořit texty k relaxacím tak, aby je mohl kdokoliv použít pro sebe, ale také při doprovázení druhého. Nejpraktičtější je pak nejspíše CD, které je přílohou této knihy, a kde najdete různá relaxační cvičení, od super-krátkých po téměř 40-minutová. Můžete si je nahrát do telefonu nebo do mp3 přehrávače a kdykoliv si je pustit.Kéž vám tato kniha pomůže k tomu, aby se uvolněný stav začal znovu stávat vaší přirozeností…
 
 
 
 
  • schránka  Můžete uložit Relaxační techniky pro tělo, dech a mysl do schránky.
  • tisk  Můžete vytisknout stránku s Relaxační techniky pro tělo, dech a mysl.
  • hodnocení  Můžete ponechat své hodnocení Relaxační techniky pro tělo, dech a mysl (hodnotilo 0 lidí).
  • recenze  Vaše recenze na Relaxační techniky pro tělo, dech a mysl bude zajímavá pro další návštěvníky (recenze 0).
 
 
 

S Relaxační techniky pro tělo, dech a mysl doporučujeme zakoupit nejpopulárnější z kategorie Zdraví

 
Knihkupectví / Zdraví / Relaxační techniky pro tělo, dech a mysl