Sebeobrana pro ženy

Kód: 2473145

Úplný název:

Sebeobrana pro ženy (Rýč Bedřich):

Autor a popis:

Rýč Bedřich, Grada, 192 stran, jazyk - čeština, 2010

Dostupnost:

Není skladem
 
Naskladnění sledujte pomocí funkce Hlídací pes.
 
 
 
 
 
84 Kč (99 Kč)
  / ks  
koupit
 

Chodíte cestou domů liduprázdnou ulicí nebo potemnělým parkem? Máte obavy o svou bezpečnost? Pro ženy všech věkových kategorií jsme připravili publikaci s účinnými sebeobrannými technikami zohledňujícími jejich menší tělesnou konstituci a sílu ve srovnání s muži. Vybrané zákroky jsou jednoduché a účinné, podmínkou pro jejich zvládnutí není předchozí zkušenost se sebeobranou či mimořádná fyzická kondice. Těžištěm knihy je popis jednotlivých technik s rozsáhlou doprovodnou fotodokumentací a zobrazením modelových situací možného ohrožení. Ženy se tak naučí, jak se bránit silnějšímu útočníkovi při různých způsobech napadení s využitím předmětů denní potřeby i bez nich, při pokusu o znásilnění nebo při krádeži kabelky či útoku nožem.

Nahlédnout do Sebeobrana pro ženy Nahlédnout do Sebeobrana pro ženy

 
 
 
 
  • schránka  Můžete uložit Sebeobrana pro ženy do schránky.
  • tisk  Můžete vytisknout stránku s Sebeobrana pro ženy.
  • hodnocení  Můžete ponechat své hodnocení Sebeobrana pro ženy (hodnotilo 0 lidí).
  • recenze  Vaše recenze na Sebeobrana pro ženy bude zajímavá pro další návštěvníky (recenze 0).
 
 
 

S Sebeobrana pro ženy doporučujeme zakoupit nejpopulárnější z kategorie Sport

 
Knihkupectví / Volný čas / Sport / Sebeobrana pro ženy