Silový trénink - Praxe a věda

Kód: 2043261

Úplný název:

Silový trénink - Praxe a věda (Zatsiorski V. M., Kraemer W. J.):

Autor a popis:

Zatsiorski V. M., Kraemer W. J., Mladá Fronta, 352 stran, jazyk - čeština, 2014

Dostupnost:

Sklad
 
 
 
 
 
239 Kč (299 Kč)
  / ks  
koupit
Při objednání teď obdržíte zboží již 14.12.2016 dopoledne. 
 

Kniha je rozsáhlou publikaci světoznámých odborníků: prof. Zatsiorskeho, původem SSSR, nyní Pensylvania State University, a prof. Kraemera, University of Connecticut in Storrs. Ve třech logicky řazených kapitolách se autoři věnují postupně základům rozvoje síly, metodám tréninku síly a nakonec tréninku síly pro specifické skupiny. Jedná se o zásadní publikaci uplatnitelnou pro všechny druhy sportů. Vysvětlované koncepce, které jsou ovlivněny jak východoevropským, tak americkým úhlem pohledu, jsou doplněny solidními principy, praktickými informacemi, trenérskými zkušenostmi a směrnicemi opírajícími se o vědecké poznatky. Čtenáři jsou předkládány nejaktuálnější informace o teorii a praxi silového tréninku. Tři zcela nové kapitoly pomáhají při vytváření bezpečných a účinných programů silového tréninku pro ženy, mladé sportovce i seniory. Kromě toho autoři předkládají příklady programů silového tréninku, na nichž demonstrují principy a koncepce vysvětlované v této knize. Tento rozšířený a aktualizovaný výklad silového tréninku čtenáři zprostředkovává základní informace pro vytváření programů silového tréninku vhodných pro každého jednotlivého sportovce.
 
 
 
 
  • schránka  Můžete uložit Silový trénink - Praxe a věda do schránky.
  • tisk  Můžete vytisknout stránku s Silový trénink - Praxe a věda.
  • hodnocení  Můžete ponechat své hodnocení Silový trénink - Praxe a věda (hodnotilo 0 lidí).
  • recenze  Vaše recenze na Silový trénink - Praxe a věda bude zajímavá pro další návštěvníky (recenze 0).
 
 
 

S Silový trénink - Praxe a věda doporučujeme zakoupit nejpopulárnější z kategorie Zdraví

 
Knihkupectví / Zdraví / Silový trénink - Praxe a věda