Sportovní výživa pro vegetariány a vegany

Kód: 2475527

Úplný název:

Sportovní výživa pro vegetariány a vegany (Grosshauser Mareike):

Autor a popis:

Grosshauser Mareike, Grada, 136 stran, jazyk - čeština, 2015

Dostupnost:

Sklad
 
 
 
 
 
169 Kč (199 Kč)
  / ks  
koupit
Při objednání teď obdržíte zboží již 12.12.2016 dopoledne. 
 

Je maso nezbytnou součástí naší stravy? Dokáže nám i bezmasá strava zajistit dostatečný přísun základních živin? To jsou snad nejčastěji diskutované otázky z oblasti výživy, kterými se dlouhodobě zabývá mnoho odborných institucí. Podíváme-li se na historii člověka, maso a ryby byly pro rozvoj lidských zdrojů velmi důležité. Stále se však setkáváme s větším množstvím lidí, kteří živočišné produkty do svého jídelníčku z různých důvodů nezařazují. Z nutričního hlediska však vyvstává otázka, zda vegetariánská, nebo dokonce veganská strava dokáže splnit všechny požadavky na správnou výživu sportovců a zajistit jim tak dostatečný přísun základních živin; zda lze prostřednictvím bezmasé stravy získat potřebný objem svalové hmoty a zajistit dostatek železa a dalších důležitých látek, potřebných ke sportovním výkonům. Autorka, sportovní výživová specialistka, čtenářům vysvětluje výhody a nevýhody (ale i potenciální rizika) sportujících vegetariánů, radí, jak se udržet v kondici, a nezapomíná ani na mnoho užitečných rad a také receptů na vhodná a chutná vegetariánská a veganská jídla.
 
 
 
 
  • schránka  Můžete uložit Sportovní výživa pro vegetariány a vegany do schránky.
  • tisk  Můžete vytisknout stránku s Sportovní výživa pro vegetariány a vegany.
  • hodnocení  Můžete ponechat své hodnocení Sportovní výživa pro vegetariány a vegany (hodnotilo 0 lidí).
  • recenze  Vaše recenze na Sportovní výživa pro vegetariány a vegany bude zajímavá pro další návštěvníky (recenze 0).
 
 
 

S Sportovní výživa pro vegetariány a vegany doporučujeme zakoupit nejpopulárnější z kategorie Zdraví

 
Knihkupectví / Zdraví / Sportovní výživa pro vegetariány a vegany