Sportovní výživa

Kód: 2472783

Úplný název:

Sportovní výživa (Clarková Nancy):

Autor a popis:

Clarková Nancy, Grada, 352 stran, jazyk - čeština, 2009

Dostupnost:

Není skladem
 
Naskladnění sledujte pomocí funkce Hlídací pes.
 
 
 
 
 
322 Kč (379 Kč)
  / ks  
koupit
 

Čtvrté vydání Sportovní výživy autorky Nancy Clark významně přispívá k vyjasnění toho, kolik sacharidů, bílkovin a tuků bychom měli konzumovat. Vysvětluje, jak si z jídla udělat potěšení a vychutnávat si pestrou, chutnou a na živiny bohatou stravu, která přispěje k dosažení požadovaných cílů cvičení či tréninku. Tato kniha přináší nejnovější poznatky z oblasti stravování a sportovní výživy. Pokud chcete posunout svou výkon-nost a zdraví na vyšší úroveň, může vám významně pomoci ve vašem snažení. Najdete zde odpovědi na otázky tý-kající se glykemického indexu, aminokyselin, energetických a sportovních nápojů, svalových křečí, organických potravin, nedostatku sodíku, regeneračních potravin, ale také tipy, jak tyto informace prakticky začlenit do sportov-ní i běžné výživy a tréninkového programu. Mějte na paměti, že výživa je nedílnou součástí tréninku! Toto nové, přepracované vydání je doplněno 71 recepty, které obohatí váš sportovní jídelníček.
 
 
 
 
  • schránka  Můžete uložit Sportovní výživa do schránky.
  • tisk  Můžete vytisknout stránku s Sportovní výživa.
  • hodnocení  Můžete ponechat své hodnocení Sportovní výživa (hodnotilo 0 lidí).
  • recenze  Vaše recenze na Sportovní výživa bude zajímavá pro další návštěvníky (recenze 0).
 
 
 

S Sportovní výživa doporučujeme zakoupit nejpopulárnější z kategorie Zdraví

 
Knihkupectví / Zdraví / Sportovní výživa