Spoušťové body a jejich odstraňování

Kód: 8741928

Úplný název:

Spoušťové body a jejich odstraňování (Finando Donna): Návod na samoošetrení

Autor a popis:

Finando Donna, Poznání, 209 stran, jazyk - čeština, 2013

Dostupnost:

Sklad
 
 
 
 
 
298 Kč (398 Kč)
  / ks  
koupit
Při objednání teď obdržíte zboží již 13.12.2016 dopoledne. 
 

Nejrůznější tělesné potíže a pohybová omezení začínají často svalovými poraněními, která v důsledku převládajícího konvenčního přístupu k ortopedické péči nejsou adekvátně ošetřena.
Autorka v této knize poskytuje návod k léčbě i prevenci takových svalových poranění. Uvádí nejen příčiny vzniku zatuhnutí a omezení funkčnosti svalových vláken, ale také metody jejich odstranění. Podrobně popisuje dostupné metody samoošetření, včetně závěrečného protažení a aplikace vlhkého tepla nebo ledování. V ilustrované referenční části předkládá vzorce přenesené bolesti vyvolávané spoušťovými body v jednotlivých svalech, utříděné podle oblastí těla, do nichž zasahují. Objasňuje, které konkrétní aktivity a polohy způsobují vznik uvedených spoušťových bodů, a radí, jak je uvolnit pomocí náležitého ošetření a protažení.
 
 
 
 
  • schránka  Můžete uložit Spoušťové body a jejich odstraňování do schránky.
  • tisk  Můžete vytisknout stránku s Spoušťové body a jejich odstraňování.
  • hodnocení  Můžete ponechat své hodnocení Spoušťové body a jejich odstraňování (hodnotilo 1 lidí).
  • recenze  Vaše recenze na Spoušťové body a jejich odstraňování bude zajímavá pro další návštěvníky (recenze 0).
 
 
 

S Spoušťové body a jejich odstraňování doporučujeme zakoupit nejpopulárnější z kategorie Zdraví

 
Knihkupectví / Zdraví / Spoušťové body a jejich odstraňování