Tai-chi

Kód: 6270870

Úplný název:

Tai-chi (Kol.): Taijichuan

Autor a popis:

Kol., Cvičení na DVD, 0 stran, jazyk - CZ,

Dostupnost:

Ext. sklad
 
 
 
 
 
116 Kč (139 Kč)
  / ks  
koupit
Při objednání teď obdržíte zboží již 30.5.2012 dopoledne. 
 

Systém Tai-chi je jedním z nejkomplexnějších cvičení, jaká kdy byla vytvořena. Spojuje v sobě mnoho dovedností - současně rozvíjí tělo, mysl i vědomí. Původně se jednalo o jedno z nejúčinnějších bojových umění vytvořené taoistickými mnichy.

Tai-chi zahrnuje pět základních pilířů dovedností: soloformu, cvičení ve dvojicích (tui shou), bojové aplikace - volný boj (san shou), cvičení se zbraněmi (meč, šavle, hůl), Qigong - práce s vnitřní energií (samoléčení, léčení, meditace, rozvoj vědomí).

Na tomto DVD vás naučíme základní soloformu - Kruhovou formu osmi základních pohybů.

 
Tai-chi