Těhotenství a šestinedělí v kondici

Kód: 7262461

Úplný název:

Těhotenství a šestinedělí v kondici (Vitíková Radka):

Autor a popis:

Vitíková Radka, Galén, 128 stran, jazyk - čeština, 2007

Dostupnost:

Sklad
 
 
 
 
 
125 Kč (150 Kč)
  / ks  
koupit
Při objednání teď obdržíte zboží již 13.12.2016 dopoledne. 
 

Je všeobecně známo, že přiměřená pohybová aktivita je lidskému zdraví prospěšná. Platí to i v těhotenství, jen je třeba respektovat určitá omezení. Vhodná cvičení umožní ženě zaujmout k těhotenství aktivní přístup. Získá lepší kontrolu nad svým tělem, naučí se eliminovat možné obtíže a po porodu zvýší šanci na rychlé navrácení původní kondice.
Autorka knihy, zkušená fyzioterapeutka, vybrala celou řadu speciálních cviků, které budou ženu provázet od počátku těhotenství, přes porod až k šestinedělí. S touto příručkou se budoucí maminka naučí správnému držení těla, dýchání, posilování břišních svalů, cvičení a uvolňování na gymnastickém míči, dozví se, jak předcházet různým možným obtížím, jež s těhotenstvím souvisejí, a získá cenné rady, jak postupovat, aby byla po porodu opět co nejdříve v kondici. Správnému provedení jednotlivých cviků napomáhá bohatá obrazová dokumentace - kniha obsahuje na sto fotografií a kreseb.
 
 
 
 
  • schránka  Můžete uložit Těhotenství a šestinedělí v kondici do schránky.
  • tisk  Můžete vytisknout stránku s Těhotenství a šestinedělí v kondici.
  • hodnocení  Můžete ponechat své hodnocení Těhotenství a šestinedělí v kondici (hodnotilo 0 lidí).
  • recenze  Vaše recenze na Těhotenství a šestinedělí v kondici bude zajímavá pro další návštěvníky (recenze 0).
 
 
 

S Těhotenství a šestinedělí v kondici doporučujeme zakoupit nejpopulárnější z kategorie Muž a Žena

 
Knihkupectví / Populárně naučná literatura / Muž a Žena / Těhotenství a šestinedělí v kondici