Triatlon - anatomie

Kód: 2640828

Úplný název:

Triatlon - anatomie (Jacobson Troy, Klion Mark): Váš ilustrovaný pruvodce pro vyšší rychlost a lepší výkon

Autor a popis:

Mark Klion, Troy Jacobson, CPress, 208 stran, jazyk - čeština, 2015

Dostupnost:

Sklad
 
 
 
 
 
379 Kč (499 Kč)
  / ks  
koupit
Při objednání teď obdržíte zboží již 15.12.2016 dopoledne. 
 

Zjistěte, co všechno potřebujete k maximalizaci síly, výkonu, rychlosti a vytrvalosti! Tato kniha vám ukáže, jak zlepšit svůj výkon zvýšením svalové síly a zefektivněním každého pohybu. Obsahuje popisy 82 nejúčinnějších multisportovních cviků krok za krokem a barevnými anatomickými ilustracemi, které zvýrazňují zapojené svaly. Naučíte se -posilovat svaly a zvýšit svou výdrž při běhu v různých terénech, při jízdě do strmých svahů a při plavání na otevřených vodních plochách, -jak upravit cviky, když se chcete zaměřit na specifickou oblast, -jak snížit napětí svalů a minimalizovat výskyt běžných zranění, -a jak to všechno spojit dohromady a vytvořit tak tréninkový program dle vašich individuálních potřeb a cílů. Triatlon – anatomie vám zaručí, že budete dokonale připraveni na svůj závod - ať už je váš první, nebo desátý, a že opravdu uvidíte výsledky. České vydání bylo připraveno ve spolupráci s Mgr. Lenkou Kovářovou, Ph.D., MBA, předsedkyní České triatlonové asociace a bývalou úspěšnou reprezentantkou ČR v triatlonu, akademickou mistryní světa, několikanásobnou medailistkou a dvojnásobnou účastnicí olympijských her. Mark Klion, M.D. je ortopedický chirurg a specialista na sportovní medicínu, aktivní triatlonista a maratonec. Troy Jacobson je bývalý vrcholový sportovec – triatlonista, nyní působí jako profesionální triatlonový trenér.

Nahlédnout do Triatlon - anatomie Nahlédnout do Triatlon - anatomie

 
 
 
 
  • schránka  Můžete uložit Triatlon - anatomie do schránky.
  • tisk  Můžete vytisknout stránku s Triatlon - anatomie.
  • hodnocení  Můžete ponechat své hodnocení Triatlon - anatomie (hodnotilo 0 lidí).
  • recenze  Vaše recenze na Triatlon - anatomie bude zajímavá pro další návštěvníky (recenze 0).
 
 
 

S Triatlon - anatomie doporučujeme zakoupit nejpopulárnější z kategorie Sport

 
Knihkupectví / Volný čas / Sport / Triatlon - anatomie