Výživa pro fitness a kulturistiku

Kód: 2474618

Úplný název:

Výživa pro fitness a kulturistiku (Mach Ivan, Borkovec Jiří):

Autor a popis:

Mach Ivan, Borkovec Jiří, Grada, 132 stran, jazyk - čeština, 2013

Dostupnost:

Sklad
 
 
 
 
 
152 Kč (179 Kč)
  / ks  
koupit
Při objednání teď obdržíte zboží již 9.12.2016 dopoledne. 
 

Kniha je určena jak aktivně sportujícím, tak trenérům, cvičitelům, instruktorům a poradcům ve fitness a kulturistice, aby jim usnadnila orientaci v záležitostech týkajících se výživy, pitného režimu a suplementace ve sportu a zejména při tzv. fitness a wellness aktivitách. Autoři se pokusili co nejjednodušším způsobem vysvětlit základní výživová pravidla platná zejména pro aktivní jedince. Text respektující všeobecná výživová doporučení včetně tzv. výživových pyramid se zaměřuje zejména na pravidla sestavování sportovního jídelníčku z potravin v běžném spotřebním koši na trhu. Doporučuje cílené užívání doplňků stravy určených široké populaci i sportovcům tam, kde je to odůvodněné. Vysvětluje nezastupitelnou roli pitného režimu ve sportu a fitness, která je mnohdy podceňována. Přílohová část s přehledy, tabulkami, recepty a kontrolními otázkami pro čtenáře pomůže zejména osvojit si zásady zdravé výživy vedoucí k dobré fyzické kondici, což je hlavním přáním a cílem autorů.

Nahlédnout do Výživa pro fitness a kulturistiku Nahlédnout do Výživa pro fitness a kulturistiku

 
 
 
 
  • schránka  Můžete uložit Výživa pro fitness a kulturistiku do schránky.
  • tisk  Můžete vytisknout stránku s Výživa pro fitness a kulturistiku.
  • hodnocení  Můžete ponechat své hodnocení Výživa pro fitness a kulturistiku (hodnotilo 0 lidí).
  • recenze  Vaše recenze na Výživa pro fitness a kulturistiku bude zajímavá pro další návštěvníky (recenze 0).
 
 
 

S Výživa pro fitness a kulturistiku doporučujeme zakoupit nejpopulárnější z kategorie Zdraví

 
Knihkupectví / Zdraví / Výživa pro fitness a kulturistiku