Wellness jako životní styl

Kód: 7366134

Úplný název:

Wellness jako životní styl (Müllerová Alena):

Autor a popis:

Müllerová Alena, Era group, 132 stran, jazyk - CZ, 2008

Dostupnost:

Není skladem
 
Naskladnění sledujte pomocí funkce Hlídací pes.
 
 
 
 
 
113 Kč (155 Kč)
  / ks  
koupit
 

Hlavní požadavek, který diktuje současná doba, zní: dobře vypadat a dobře se cítit. A jde nejen o zdraví a kondici, ale také o psychickou pohodu. Životní styl označovaný jako wellness dokáže udržet lidské tělo vystavené chaosu a tlaku hektického okolního dění v dobré kondici, odolávat stresu, získat potřebný klid, odpočinek a vyrovnanost. Za pojmem „wellness“ se skrývá svět smyslových prožitků, vůní a barev, tělesné a duševní harmonie.
Autorka knihy vám předloží možnosti, jak lze tento užitečný životní styl uplatnit v domácím prostředí, přiblíží nabídku veřejných wellness zařízení a zpřístupní vám názory odborníků. Dočtete se, jaký je rozdíl mezi wellness a fitness, která cvičení jsou vhodná pro udržení správné hmotnosti, kolik energie během dne přijmout a kolik vydat. Seznámíte se s wellness procedurami, které dnes nabízejí nejen komerční wellness centra a aquaparky, ale také řada hotelů a lázeňských domů u nás i v zahraničí. Autorka vám také doporučí, jak a na čem zdravě spát a čím vybavit domácí wellness centrum (od spa bazénku po saunu). Zkrátka a dobře: poradí vám, jak si svůj uspěchaný život udělat zdravější, příjemnější a snesitelnější.
 
 
 
 
  • schránka  Můžete uložit Wellness jako životní styl do schránky.
  • tisk  Můžete vytisknout stránku s Wellness jako životní styl.
  • hodnocení  Můžete ponechat své hodnocení Wellness jako životní styl (hodnotilo 0 lidí).
  • recenze  Vaše recenze na Wellness jako životní styl bude zajímavá pro další návštěvníky (recenze 0).
 
 
 

S Wellness jako životní styl doporučujeme zakoupit nejpopulárnější z kategorie Zdraví

 
Knihkupectví / Zdraví / Wellness jako životní styl