Běhej, mami, běhej - Inspirace pro ženy, aby byly fit, zdravé a šťastné
-20 %

Běhej, mami, běhej - Inspirace pro ženy, aby byly fit, zdravé a šťastné

Daviesová Leanne Waterlowová Lucy

Jediná opravdová běžecká kniha vytvořená komunitou žen pro ženy.
Doplněno o tipy a oblíbené tratě autorek pořadu Kilák.
Kniha Běhej, mami, běhej nabízí jednoduchý návod, jak začít s běháním od úplně prvních krůčků po první ultramaraton.

Dozvíte se:
Jak běhání začlenit do vašeho rušného života a nezbláznit se.
Jak se vyznat ve všem tom vybavení? Co skutečně potřebujete, vymoženosti, bez kterých se obejdete (ale stejně byste si je měly pořídit), a čeho se rozhodně zbavit a co nedělat.
Jak předcházet zraněním a nemocem.
A mnoho dalších tipů založených na skutečných zkušenostech členek komunity Run Mummy Run. České vydání je navíc doplněné o tipy a oblíbené tratě Báry Hlaváčkové a Terezy Tobiášové z talkshow v běhu Kilák.
Jediná opravdová běžecká kniha vytvořená komunitou žen pro ženy. Doplněno o tipy a oblíbené tratě autorek pořadu Kilák. Kniha Běhej, mami, běhej nabízí jednoduchý návod, jak začít s běháním od úplně prvních krůčků po první ultramaraton. Dozvíte … číst dále
Skladem
Osobně v Praze:pozítří
Přepravní společností:pondělí 1.7.
Osobní odběr Praha 8 : Zdarma
PPL - MAX 35 kg: 119 Kč
PPL na Slovensko - MAX 35 kg: 299 Kč
Zásilkovna - MAX 10 kg: 59,00 Kč
Česká pošta - Balík Do ruky - MAX 30 kg: 79,00 Kč
Česká pošta - Balík Na poštu - MAX 30 kg: 69,00 Kč
Česká pošta - Balík Do balíkovny - MAX 30 kg: 59,00 Kč
Kód0449392
NakladatelstvíPráh
Počet stran360
Jazykčeština
Rok2019
Typ produktuBrožovaná kniha
PodtitulInspirace pro ženy, aby byly fit, zdravé a šťastné
EAN9788072528028
Běžná cena s DPH 299 Kč
Ušetříte 60 Kč
239 Kč
Produkt nebyl hodnocen
Proč nakoupit u nás?
špičková kvalita knih

krátká doba dodání

doprava zdarma

ověřená kvalita služeb