Buďte laskavější sami k sobě - Staňte se svým nejlepším přítelem
-15 %

Buďte laskavější sami k sobě - Staňte se svým nejlepším přítelem

O´Morain Padraig

* Míváte o sobě často pochybnosti? * Srovnáváte se neustále s ostatními? * Bojujete s různými obavami a stresem? * Kritizujete přehnaně sebe i jiné? * Snažíte se stále znova a marně dosáhnout dokonalosti? * Zdráháte se přijmout pomoc druhých? Tato knížka vám pomůže přijmout sebe sama bez odsuzování a předsudků, naučí vás odpouštět si a mít se rádi. Autor, zkušený psychoterapeut, vám poradí, jak zvládat nejrůznější trable, jimž v životě běžně čelíte, ať už se jedná o přehnanou kritičnost, pocit vlastní nedokonalosti, nebo problémy v partnerských vztazích. Poznáte techniky, díky kterým si dokážete vypěstovat pocit sebepřijetí, utišit splašené myšlenky, naučit se neodsuzovat sebe ani ostatní a vnést více laskavosti do vztahů s druhými lidmi. Pomůže vám také smířit se s tím, že některé problémy nikdy nevyřešíte. Díky řadě osobních příběhů si uvědomíte, že v tom nejste sami a že občas pochybuje, kritizuje či odsuzuje každý člověk. Na závěr knihy pak získáte stručný sedmidenní program vedoucí k většímu soucitu se sebou, vyrovnanosti, spokojenosti a osobní svobodě.
* Míváte o sobě často pochybnosti? * Srovnáváte se neustále s ostatními? * Bojujete s různými obavami a stresem? * Kritizujete přehnaně sebe i jiné? * Snažíte se stále znova a marně dosáhnout dokonalosti? * Zdráháte se přijmout pomoc druhých? Tato … číst dále
Skladem
Osobně v Praze:pondělí 10.8.
Přepravní společností:úterý 11.8.
PPL - MAX 30 kg: 99,00 Kč
Osobní odběr Praha 8 : Zdarma
PPL na Slovensko - MAX 30 kg: 299 Kč
Zásilkovna - MAX 10 kg: 49,00 Kč
Česká pošta - Balík Do ruky - MAX 30 kg: 89,00 Kč
Česká pošta - Balík Na poštu - MAX 20 kg: 79,00 Kč
Česká pošta - Balík Do balíkovny - MAX 20 kg: 69,00 Kč
Kód0426647
NakladatelstvíGrada
Počet stran192
Jazykčeština
Rok2019
Typ produktuBrožovaná kniha
PodtitulPraktický průvodce sebepřijetím
EAN9788027120840
Běžná cena s DPH 269 Kč
Ušetříte 40 Kč
229 Kč
Produkt nebyl hodnocen
Proč nakoupit u nás?
špičková kvalita knih

krátká doba dodání

doprava zdarma

ověřená kvalita služeb