Jezte, hýbejte se, spěte
-22 %

Jezte, hýbejte se, spěte

Rath Tom
Jednou za čas se na trhu objeví kniha, která kompletně změní způsob, jakým jste doteď mysleli, cítili a jednali každý den. Nyní vám jednu z nich představujeme.
Nepodceňujte význam spánku, jídla a pohybu pro své zdraví.
Kniha Jezte, hýbejte se, spěte od Toma Ratha, autora bestsellerů podle New York Times, přináší čtenářům návod, pomocí něhož může každý zlepšit své zdraví. Zatímco se sám v tichosti již více než 20 let vypořádává s vážným onemocněním, nashromáždil obrovské množství informací o dopadu jídla, pohybu a spaní na lidské zdraví. V této knize představuje ty nejvíce osvědčené a v praxi snadno proveditelné tipy a nabízí neocenitelné rady, které vám pomohou činit automaticky správná rozhodnutí ve všech třech výše uvedených propojených oblastech.
Začněte nový, lepší život s touto knihou! S každým soustem, které vložíte do úst, se budete lépe rozhodovat. Budete se pohybovat mnohem více než dnes. A budete spát lépe než kdy v minulosti. Jezte, hýbejte se, spěte není jen kniha, je to nový způsob, jak žít.
Jednou za čas se na trhu objeví kniha, která kompletně změní způsob, jakým jste doteď mysleli, cítili a jednali každý den. Nyní vám jednu z nich představujeme.
Nepodceňujte význam spánku, jídla a pohybu pro své zdraví.
Kniha Jezte, hýbejte … číst dále
Skladem
Osobně v Praze:zítra
Přepravní společností:pozítří
Osobní odběr Praha 8 : Zdarma
Česká pošta - Balík do ruky: 69,0 Kč
PPL : 109 Kč
PPL na Slovensko: 290 Kč
Zásilkovna : 49,0 Kč
Kód0305419
NakladatelstvíANAG
Počet stran216
Jazykčeština
Rok2017
Typ produktuBrožovaná kniha
PodtitulJak malá rozhodnutí vedou k velkým změnám
EAN9788075540836
Běžná cena s DPH 319 Kč
Ušetříte 69 Kč
250 Kč
Produkt nebyl hodnocen
Proč nakoupit u nás?
špičková kvalita knih

krátká doba dodání

doprava zdarma

ověřená kvalita služeb