Cvičení na bolavá záda

Kód: 2474089

Úplný název:

Cvičení na bolavá záda (Stackeová Daniela):

Autor a popis:

Stackeová Daniela, , 144 stran, jazyk - čeština, 2012

Dostupnost:

Sklad
 
 
 
 
 
169 Kč (199 Kč)
  / ks  
koupit
Při objednání teď obdržíte zboží již 1.6.2017 dopoledne. 
 

Publikace by měla sloužit širokému okruhu čtenářů jako návod, jak postupovat při cvičení proti bolestem zad. V úvodu jsou stručně vysvětleny příčiny bolestí zad, možnosti jejich terapie a autoterapie a význam pohybové aktivity v jejich léčbě. Čtenáři se také seznámí s možnostmi autodiagnostiky. Hlavní část knihy tvoří zásobník cviků s popi-sem jejich účinku a provedení. Cviky jsou rozděleny podle jejich účinku na protahovací, posilovací, uvolňovací a balanční, a rovněž podle úseků páteře a svalových skupin, na které jsou zaměřeny. Jsou popsána i dechová a rela-xační cvičení. Výhodou publikace je možnost pochopení a aplikace popisovaného cvičení sportovci i nesportovci a názornost doporučovaného postupu. Rovněž se dá využít jako podpůrný studijní materiál pro odborníky v oblasti sportu, tělesné výchovy a fyzioterapie.

Nahlédnout do Cvičení na bolavá záda Nahlédnout do Cvičení na bolavá záda

 
 
 
 
  • schránka  Můžete uložit Cvičení na bolavá záda do schránky.
  • tisk  Můžete vytisknout stránku s Cvičení na bolavá záda.
  • hodnocení  Můžete ponechat své hodnocení Cvičení na bolavá záda (hodnotilo 0 lidí).
  • recenze  Vaše recenze na Cvičení na bolavá záda bude zajímavá pro další návštěvníky (recenze 0).
 
 
 

S Cvičení na bolavá záda doporučujeme zakoupit nejpopulárnější z kategorie Zdraví

 
Knihkupectví / Zdraví / Cvičení na bolavá záda