Jak překonat strach, úzkost, paniku a fobie

Kód: 2710618

Úplný název:

Jak překonat strach, úzkost, paniku a fobie (Wolf Doris):

Autor a popis:

Wolf Doris, Grada, 208 stran, jazyk - čeština, 2018

Dostupnost:

Připravujeme
 
Lze objednat po naskladnění zboží, pro sledování použijte funkci Hlídací pes.
Předpokládané datum naskladnění 28.1.2018
 
 
 
 
 
229 Kč (269 Kč)
  / ks  
koupit
 

•Bojujete s pocity úzkosti či záchvaty paniky?
•Máte strach z budoucnosti, ze samoty, z odmítnutí či selhání?
•Děsí vás výšky, psi nebo otevřená prostranství?
•Bojíte se nemocí a smrti?
•Trápí vás nepříjemné fyzické příznaky spojené s různými formami strachu?
Zachovejte klid, nejste nenormální. Lehčí formou chronické úzkosti si alespoň jednou za život projde každý čtvrtý člověk a skoro každého desátého jeho strach výrazně omezuje v každodenním životě.

Bez ohledu na váš věk nebo druh strachu pro vás máme dobrou zprávu – svůj strach můžete ovlivnit. Uznávaná psycholožka vám v této knize vysvětlí, proč v určitých situacích pociťujete strach a jak jej můžete překonat. Vaše úzkosti jsou v podstatě zlozvyky, které se lze přeučit. V knize naleznete konkrétní účinné strategie, jak s nejčastějšími druhy strachu zacházet a jak je odbourat.

Přestaňte si ze života dělat peklo kvůli starostem, které většinou nejsou opodstatněné. S touto knihou se zbavíte věčného napětí a strachu. Čeká vás svoboda a spontánnost, budete moci naplno využít svůj potenciál a lépe si užívat života.
 
 
 
 
  • schránka  Můžete uložit Jak překonat strach, úzkost, paniku a fobie do schránky.
  • tisk  Můžete vytisknout stránku s Jak překonat strach, úzkost, paniku a fobie.
  • hodnocení  Můžete ponechat své hodnocení Jak překonat strach, úzkost, paniku a fobie (hodnotilo 0 lidí).
  • recenze  Vaše recenze na Jak překonat strach, úzkost, paniku a fobie bude zajímavá pro další návštěvníky (recenze 0).
 
 
 

S Jak překonat strach, úzkost, paniku a fobie doporučujeme zakoupit nejpopulárnější z kategorie Psychologie osobnosti

 
Knihkupectví / Populárně naučná literatura / Psychologie osobnosti / Jak překonat strach, úzkost, paniku a fobie