Jak zhubnout a už nikdy nepřibrat

Kód: 2475718

Úplný název:

Jak zhubnout a už nikdy nepřibrat (Pichlerová Dita):

Autor a popis:

Pichlerová Dita, Grada, 120 stran, jazyk - čeština, 2017

Dostupnost:

Sklad
 
 
 
 
 
169 Kč (199 Kč)
  / ks  
koupit
Při objednání teď obdržíte zboží již 23.11.2017 dopoledne. 
 

Která z žen by neznala obávaný jojo-efekt? Celoživotně bojujete s váhou, a když už se konečně dostanete na tu svou vysněnou, najednou se váha „zhoupne“ a jste tam, kde jste byly. Můžete začít nanovo.

Lhali bychom, kdybychom vám tvrdili, že boj s nadváhou bude nyní „procházka růžovým sadem“. Bude to dřina, ale poradíme vám, jak tu dřinu zvládnout co nejlépe a pokud možno s dlouhotrvajícím účinkem. Jak říká autorka této publikace: „Každá z nás s něčím v životě bojuje, a my, které bojujeme s nadváhou, bychom si měly uvědomit, že hubnutí není sprint, ale běh na dlouhou trať.“ A proto radí:

Mějte se rády a pochvalte se!
Hodně spěte a taky někdy lenošte!
Nestresujte se kvůli maličkostem!
Nezapomínejte na své přátele!
Dejte si občas skleničku vína, kávu, čokoládu a užijte si to!
 
 
 
 
  • schránka  Můžete uložit Jak zhubnout a už nikdy nepřibrat do schránky.
  • tisk  Můžete vytisknout stránku s Jak zhubnout a už nikdy nepřibrat.
  • hodnocení  Můžete ponechat své hodnocení Jak zhubnout a už nikdy nepřibrat (hodnotilo 0 lidí).
  • recenze  Vaše recenze na Jak zhubnout a už nikdy nepřibrat bude zajímavá pro další návštěvníky (recenze 0).
 
 
 

S Jak zhubnout a už nikdy nepřibrat doporučujeme zakoupit nejpopulárnější z kategorie Psychologie osobnosti