Nebojte se jíst - a hubnout!

Kód: 2702900

Úplný název:

Nebojte se jíst - a hubnout! (Hrubešová Karolina Katchaba): Kila shodíte navždy jen pestrým a zdravým jídlem

Autor a popis:

Hrubešová Karolina Katchaba, Katchaba Food & Fitness, 180 stran, jazyk - čeština, 2017

Dostupnost:

Sklad
 
 
 
 
 
305 Kč (399 Kč)
  / ks  
koupit
Při objednání teď obdržíte zboží již 27.4.2018 dopoledne. 
 

Karolína Katchaba Hrubešová je jednou z nejúspěšnějších foodblogerek, které se na objevily na sociálních sítích za poslední rok. Během té krátké doby se armáda „kačabek“ , jak si říkají členky její převážně ženské facebookové skupiny Jíme a hubneme s Katchabou, rozrostla na 54 tisíc. V současnosti do ní každý den přibývá víc než stovka dalších.

Kniha Nebojte se jíst – a hubnout! s neocenitelnými radami a 130 původními recepty z autorčiny kuchyně není jen výsledkem jejího kuchařského umění, publicistické invence a osobitého vtipu. Katchaba v ní zúročuje především vlastní těžkou cestu od obezity, trápení se a drtivých nejistot (které tak dobře znají lidé s nadváhou) k půvabné, štíhlé a sebevědomé mladé ženě.

Jak to dokázala?

Po experimentech s všemožnými dietami, jejichž výsledkem byl v konečné fázi vždy jen jo-jo efekt a další kilogramy navíc (viz srovnávací fotografie na titulní straně knihy) se rozhodla skončit s nesmyslným hladověním a začít zdravě, pravidelně a vydatně jíst. A už po roce se dostavil efekt zcela jiného druhu – efekt trvale ztracených kilogramů. Bylo jich třiatřicet a může jich být víc. V této knize se dozvíte, jak to lze dokázat pomocí výjimečně chutných a zdravých jídel a hlavně že nemusíte ani trochu hladovět, abyste shodili přebytečná kila. A že to dokážete i vy. NEBOJTE SE JÍST – A HUBNOUT!
 
 
 
 
  • schránka  Můžete uložit Nebojte se jíst - a hubnout! do schránky.
  • tisk  Můžete vytisknout stránku s Nebojte se jíst - a hubnout!.
  • hodnocení  Můžete ponechat své hodnocení Nebojte se jíst - a hubnout! (hodnotilo 3 lidí).
  • recenze  Vaše recenze na Nebojte se jíst - a hubnout! bude zajímavá pro další návštěvníky (recenze 0).
 
 
 

S Nebojte se jíst - a hubnout! doporučujeme zakoupit nejpopulárnější z kategorie Zdraví

 
Knihkupectví / Zdraví / Nebojte se jíst - a hubnout!