Tajemství pilates

Kód: 2561977

Úplný název:

Tajemství pilates (kol.):

Autor a popis:

Kol., Svojtka, 224 stran, jazyk - čeština, 2017

Dostupnost:

Sklad
 
 
 
 
 
186 Kč (259 Kč)
  / ks  
koupit
Při objednání teď obdržíte zboží již 23.2.2018 dopoledne. 
 

Díky pilates obnovíte jednotu mysli a těla a osvojíte si zdravější životní styl. Kniha přináší propojení teorie s praxí, odkrývá tajemství pilates a ukazuje cestu k jeho praktickému využití doma nebo třeba i v kanceláři. Vysvětluje principy cvičebního systému, ukazuje jednotlivé cviky a bez složité terminologie osvětluje komplexní metody posilování. Pilates je perfektní cvičení pro postavu dokonalou ve všech směrech.
Nabízí vyvážený přístup k vybudování tělesné kondice, lepšímu držení pohybového ústrojí a zdokonalení postoje a pohybové koordinace. Najdete zde popis základních cvičení pro začátečníky doprovázený četnými ilustracemi a fotografiemi pro přesné provedení cviků a postojů. Pilates rozvíjí schopnost uvědomovat si tělesný pohyb a vede k dokonalejší souhře mysli a těla. Odhalte jeho tajemství.
 
 
 
 
  • schránka  Můžete uložit Tajemství pilates do schránky.
  • tisk  Můžete vytisknout stránku s Tajemství pilates.
  • hodnocení  Můžete ponechat své hodnocení Tajemství pilates (hodnotilo 0 lidí).
  • recenze  Vaše recenze na Tajemství pilates bude zajímavá pro další návštěvníky (recenze 0).
 
 
 

S Tajemství pilates doporučujeme zakoupit nejpopulárnější z kategorie Duše a tělo

 
Knihkupectví / Duše a tělo / Tajemství pilates