Tučné superpotraviny a oleje

Kód: 7281512

Úplný název:

Tučné superpotraviny a oleje (Frej David):

Autor a popis:

Frej David, Eminent, 304 stran, jazyk - čeština, 2016

Dostupnost:

Sklad
 
 
 
 
 
237 Kč (299 Kč)
  / ks  
koupit
Při objednání teď obdržíte zboží již 19.12.2017 dopoledne. 
 

Chcete mít zdravé srdce, udržet si normální váhu a nezapomínat jména přátel? V této knize najdete seznam tučných potravin, které výživoví poradci a lékaři většinou bez milosti vykazují na černou listinu. Kvalitní a zdravé tuky jsou přitom nejdůležitější živinou v naší stravě.

MUDr. David Frej přesvědčivě dokazuje, že epidemii cukrovky, obezity, nemocí srdce a dalších civilizačních nemocí způsobila propagovaná nízkotučná strava s převahou nezdravých tuků, rafinovaných rostlinných olejů a margarínů provázená nadbytkem sacharidů a rafinovaných cukrů. Přináší výsledky studií, které ukazují, že cukry spolu s nedostatkem tuků a také nízký cholesterol zkracují život a zvyšují riziko nemocí.

Prvním a nejdůležitějším principem je proto zařadit do stravy více zdravých tuků v kvalitním mase, másle a vejcích. Velice důležité jsou pro nás vejce, kakao a rostlinné oleje, například lněný, sezamový, olivový nebo kokosový. Zdravé tuky působí velice příznivě, protože:
chrání před nemocemi srdce, mozkovou mrtvicí, cukrovkou
snižují riziko demence a zpomalují stárnutí
působí protizánětlivě
patří do první linie boje proti rakovině
nezpůsobují ukládání tuku v těle a podporují hubnutí
cholesterol je zdraví prospěšná látka
 
 
 
 
  • schránka  Můžete uložit Tučné superpotraviny a oleje do schránky.
  • tisk  Můžete vytisknout stránku s Tučné superpotraviny a oleje.
  • hodnocení  Můžete ponechat své hodnocení Tučné superpotraviny a oleje (hodnotilo 0 lidí).
  • recenze  Vaše recenze na Tučné superpotraviny a oleje bude zajímavá pro další návštěvníky (recenze 0).
 
 
 

S Tučné superpotraviny a oleje doporučujeme zakoupit nejpopulárnější z kategorie Zdraví

 
Knihkupectví / Zdraví / Tučné superpotraviny a oleje