Máte stále hlad? - Expert a „válečník proti obezitě“ přepisuje pravidla hubnutí, diet a zdraví.
-28 %

Máte stále hlad? - Expert a „válečník proti obezitě“ přepisuje pravidla hubnutí, diet a zdraví.

Ludwig David
Zapomeňte na vše, co jste se učili o držení diet. Známý endokrinolog dr. David Ludwig vysvětluje v knize Máte stále hlad?, proč tradiční diety nefungují, a ukazuje nový radikální plán, který vám pomůže zhubnout bez hladovění, zlepšit zdraví a cítit se báječně. Více než dvě desetiletí stál dr. Ludwig v čele výzkumu kontroly hmotnosti. Jeho průkopnické studie ukazují, že naše tukové buňky nerostou v důsledku přejídání. Je to přesně naopak – tukové buňky byly naprogramovány k růstu, což nás vede k tomu, abychom se přejídali. O tom, kolik kil přiberete, nebo ztratíte, tedy rozhodují tukové buňky. Nízkotučné diety pracují proti vám, protože tukové buňky hromadí více kalorií pro sebe a jen málo jich ponechávají pro zbytek těla. Tento „hladový tuk“ rozjíždí nebezpečný řetězec reakcí, které způsobují, že se cítíte nevyrovnaně a vyhladověle a váš metabolismus se zpomaluje. Když ale kalorie omezíte, situaci ještě zhoršíte, protože vyvstane boj mezi vaší myslí a metabolismem. Takže nakonec přiberete, i když jste chtěli zhubnout. Expert a „válečník proti obezitě“ přepisuje pravidla týkající se hmotnostního úbytku, diet a zdraví.
Zapomeňte na vše, co jste se učili o držení diet. Známý endokrinolog dr. David Ludwig vysvětluje v knize Máte stále hlad?, proč tradiční diety nefungují, a ukazuje nový radikální plán, který vám pomůže zhubnout bez hladovění, zlepšit zdraví a cítit se … číst dále
Skladem
Osobně v Praze:zítra
Přepravní společností:pozítří
Osobní odběr Praha 8 : Zdarma
Česká pošta - Balík do ruky: 69,0 Kč
PPL : 109 Kč
PPL na Slovensko: 290 Kč
Zásilkovna : 49,0 Kč
Česká pošta - Balík do balíkovny: 69,0 Kč
Česká pošta - Balík na poštu: 69,0 Kč
Kód0336915
NakladatelstvíJota
Počet stran440
Jazykčeština
Rok2017
Typ produktuBrožovaná kniha
EAN9788075652362
Běžná cena s DPH 348 Kč
Ušetříte 97 Kč
251 Kč
Produkt nebyl hodnocen
Proč nakoupit u nás?
špičková kvalita knih

krátká doba dodání

doprava zdarma

ověřená kvalita služeb