Nakrmte svůj mozek - 7 kroků k lehčímu Já a jasné mysli
-22 %
Novinka

Nakrmte svůj mozek - 7 kroků k lehčímu Já a jasné mysli

McCabe Delia

Tato kniha představuje nejlepší návod, jak dostat svůj mozek do prvotřídní formy a udržet ho zdravý pomocí stravy. Myslete na svůj mozek – poskytněte mu správnou výživu. S přihlédnutím ke stárnutí populace a narůstajícím případům demence a s vědomím znepokojivě přibývajících případů těžkých depresí a stresu je zapotřebí se o svůj mozek starat optimálně tak, jako by nikdy nebylo nic důležitějšího. Bylo nade vši pochybnost dokázáno, že je možné zlepšit soustředění a paměť, snížit stres a úzkost a myslet jasněji už jen díky konzumaci stravy bohaté na vhodné živiny. Co v knize naleznete? V první části knihy vás autorka provádí sedmi kroky svého programu, jednoduše a jasně vysvětluje vědecké pozadí toho, jak mozek pracuje, a ukazuje, jak vitamíny, minerály, tuky, oleje, sacharidy a proteiny ovlivňují funkčnost mozku. V druhé části představuje chutné, rychlé a jednoduché recepty, které mohou tvořit základ vašeho nového jídelníčku, a poskytuje také inspiraci k tomu, jak realizovat vlastní nápady.
Tato kniha představuje nejlepší návod, jak dostat svůj mozek do prvotřídní formy a udržet ho zdravý pomocí stravy. Myslete na svůj mozek – poskytněte mu správnou výživu. S přihlédnutím ke stárnutí populace a narůstajícím případům demence a s vědomím … číst dále
Skladem
Osobně v Praze:pozítří
Přepravní společností:pátek 19.10.
Osobní odběr Praha 8 : Zdarma
PPL - MAX 35 kg: 109 Kč
PPL na Slovensko - MAX 35 kg: 290 Kč
Zásilkovna - MAX 10 kg: 49,00 Kč
Česká pošta - Balík Do ruky - MAX 30 kg: 69,00 Kč
Česká pošta - Balík Na poštu - MAX 30 kg: 59,00 Kč
Česká pošta - Balík Do balíkovny - MAX 30 kg: 49,00 Kč
Kód0417498
NakladatelstvíANAG
Počet stran300
Jazykčeština
Rok2018
Typ produktuBrožovaná kniha
Podtitul7 kroků k lehčímu já a jasnější mysli
EAN9788075541512
Běžná cena s DPH 399 Kč
Ušetříte 86 Kč
313 Kč
Produkt nebyl hodnocen
Proč nakoupit u nás?
špičková kvalita knih

krátká doba dodání

doprava zdarma

ověřená kvalita služeb